腰椎滑脫症能不能運動
腰椎滑脫症可以運動嗎
發布於 2022-09-21 21:28
共有3個回答
每個人都有資本談戀愛，但不是每個人都有資本談結婚
腰椎病患者可以跑步，但不能太劇烈，提倡低強度的跑步鍛鍊。腰椎病患者的腰部比較脆弱，跑步時要有人看護，防止發生意外。在跑步過程中，可以加強腰背肌的鍛鍊，增強肌肉力量，有利於腰椎病的康復。另外，腰椎病比較嚴重的患者不建議跑步，要多注意臥床休息，同時進行腰部熱敷、按摩、理療等治療，這樣有利於腰椎病的恢復。
回答於 2022-09-21 23:04
傷心的時候，只想自己一個人靜靜的走這
腰椎間盤突出症患者通常可以適當的做運動。需要在臨床緩解所有症狀和醫生的建議和指導下進行，而不是自己做高強度的訓練，否則會加重症狀 腰椎間盤突出症患者在發病期間會有嚴重的疼痛和活動受限。如果在發作期，在疼痛症狀最不嚴重或不發生的位置，還是建議多休息。一旦所有症狀得到臨床緩解，再去進行適當的訓練，以防止腰椎間盤突出症症狀的發生，達到臨床治癒。如果有建立腰背肌力量的銜接練習和簡單的康復動作，還是可以在沒有疼痛的情況下進行訓練。但這種訓練必須在醫生的建議和指導下進行，而不能自己做強度太大的訓練，否則會加重症狀。
回答於 2022-09-21 23:28
因為絕望，所以學會祈求。
腰椎病患者可以適當運動，以放鬆局部肌肉和軟組織的緊張和痙攣，有利於緩解局部疼痛和僵硬的症狀。但對於這類患者，還應建議他們及時到正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，瞭解腰椎的退變情況和神經壓迫程度，以便指導他們進行正確有效的治療。
回答於 2022-09-22 01:29
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當熱情耗盡，你又是誰。
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