逃避現實精神壓力大不願意出門不願意解除新事物

一年多來沉迷於虛擬世界,整天看小說打遊戲網吧通宵達旦不想出門看太陽心情莫名的不好一年前還挺開朗的現在好像突然不會應酬了一樣對甚麼都提不起興趣來不知道是怎麼回事好像突然變得特別懶散自己以前很勤快也很積極暴飲暴食真不知道怎麼回事
發布於 2022-10-20 04:34
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您好,從您目前的一系列情況來看,是最近沒有受到事情的刺激,出現了心理陰影,過度的強迫性思維造成的,另外,由於沉迷於網絡,導致網絡成癮,無法面對現實,加重了問題的嚴重性! 建議你可以放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,增強體質,多做一些積極快樂的事情,培養興趣愛好,多與人交流,避免手機、電腦時間過長,對自己進行約束,保證充足的睡眠和休息,積極健康的生活狀態,慢慢見效!
回答於 2022-10-20 05:22
這實際上是互聯網的某些功能對一個人的作用。當你沉迷於網絡世界時,你會得到一種巨大的滿足感。彷彿一切都在你的掌控之中。當你在虛擬世界中越來越滿意時,你也越來越感覺到在現實生活中,很多事情都不那麼令人滿意。 所以有更大的慾望去獲得虛幻的滿足。但這其實只是一種幻覺。既然你知道是這樣的情況,首先讓自己離開互聯網。或者適度,然後根據需要選擇網上瀏覽的內容。如果你沒有必要,就不要上網。這樣即使很痛苦,也等於把自己還給了現實,還給了自己。
回答於 2022-10-20 06:50
您好,根據您的描述,自己現在一年多來沉浸在幻想的世界裡,整天看小說打遊戲網吧通宵達旦,不想出門見太陽,對甚麼都提不起興趣,考慮屬於心智障礙的表現。 建議到就近的正規醫療機構進行心理諮詢和檢查,把自己心中壓抑的東西全部釋放出來,多選擇自己感興趣或開心的事情來轉移注意力,多與家人溝通,積極配合專家指導治療。
回答於 2022-10-20 08:38
問了“逃避現實精神壓力大不願意出門不願意解除新事物”的人還對以下問題感興趣
寶寶發驚不精神不太願意吃飯嗓子眼周圍發紅
發布於 2024-06-03 21:38
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08年的也不小了幼兒園的時候父母給的壓力很大小學開始又實行開放式教育現在總是喜歡逃避問題不敢面對現實還用是胡思亂想不敢面對自己的內心而且不敢想別人傾訴感覺自己現在精神不太穩定。
發布於 2022-05-05 05:03
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孩子在學校遇到問題不跟老師溝通,在家也一樣遇到問題不願意溝通
發布於 2022-06-18 09:06
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老師好,我孩子今年剛上一年級,剛開始不願意去,早上不願意起床,各種墨跡,去了聽老師說課前也不準備,下課自己看課外書,不願意跟同學玩,這怎麼解決呢
發布於 2022-09-16 15:16
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孩子19歲,女孩,高中因壓力大焦慮抑鬱,高二停課在家自己學習參加高考,現開學大二,一直服用百憂解,目前快開學了,孩子每天都在說不願意回學校,那不快樂,自己也說不說原因,我該怎麼辦呢?
發布於 2022-08-18 23:44
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孩子不願意和外界人打交道,不願意出去,愛在家裡,性格特別倔強,感覺有社交恐懼症
發布於 2022-07-07 05:54
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孩子2歲5個月了,每天也不願意吃東西,奶粉也不願意喝,還特別調皮,現在身高92體重27.8斤,每天吃飯能氣死人,請問這怎麼辦?
發布於 2023-07-23 07:20
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願意困是頸椎病嗎
發布於 2023-03-05 16:07
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有人願意領養腦癱患兒嗎
發布於 2023-04-06 22:10
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我家孩子十歲半了,四年級在老家上學,五年級我把她轉去縣城裡上了,可是最近不願意去上學,一上學就哭,到了學校門口也不願意進去。
發布於 2023-05-18 20:55
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