我第一次吃到中辣的食物

我的肚子咕咕叫,我睡不著覺,這個週末要考試,現在我很焦慮,平時還能吃辣的,沒想到這次吃完後情況完全不同。
發布於 2022-11-29 02:53
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從你目前描述的這些情況來看,你所描述的問題首先需要放鬆心態,平時注意一下飲食,不要吃太多辛辣刺激油膩的食物,另外你可以服用一些益生菌來保護胃粘膜,調節胃腸道菌群,進一步治療。
回答於 2022-11-29 04:24
偶爾與你的飲食身體其他狀態有關,這很好,很正常,這不會影響週末的考試。 多喝溫水,這幾天吃得清淡些,讓自己身心放鬆,把思想調整得積極些,因為思想會直接影響你的情緒狀態,所以很關鍵。
回答於 2022-11-29 05:17
你好,通過你的這種情況描述,可能是由於食物的不適,對你的胃腸造成的刺激,以及存在一定的焦慮,考慮也是存在一定的考試焦慮,加重了問題!建議你放鬆心情,不要給自己太大的壓力。 建議你放鬆放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,增強體質,保證充足的睡眠和休息,多去做一些積極快樂的事情,培養興趣愛好,多喝水,加快身體的新陳代謝,飲食合理搭配,多吃一些柔軟、易消化的清淡飲食,避免辛辣刺激,當焦慮發生時,做深呼吸、放鬆當焦慮發生時,做深呼吸、放鬆運動,轉移注意力,慢慢調整
回答於 2022-11-29 07:01
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發布於 2022-08-22 10:44
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1月份來了兩次姨媽,第一次是月中,第二次是月尾,我是吃了緊急避孕藥所以月尾來了一次大姨媽,那我2月份甚麼時候來大姨媽呢,我這個月沒有做安全措施,會不會中招呢
發布於 2022-05-14 02:21
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吃了幾次辣的牙疼起了,那顆牙齒爛了一半的,牙齒有一點點擺動,吃了止痛藥只是好了一點,那顆牙齒還是有點痛
發布於 2022-07-10 08:45
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好幾次了做到中間的時候下面感覺辣有時候辣的厲害有時候一點辣怎麼回事呀
發布於 2022-09-19 10:27
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引產半個月能吃一次辣的嗎
發布於 2022-09-16 20:33
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懷孕了不能吃辣的嗎
發布於 2024-08-24 09:56
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今天晚上上廁所看到大便有血液第一次出現這種情況拉完肛周有點辣不知道是吃太辣了還是甚麼緣故以前吃很辣都沒有這種問題
發布於 2022-05-03 15:34
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黴菌引起的宮頸糜爛可以吃辣嗎?複查三次醫生說我黴菌沒了。就是宮頸糜爛還是有點中度,甚麼時候糜爛會好?能不能吃辣?能不能同房?
發布於 2024-01-16 17:11
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我特別愛吃辣的食物,沒有辣椒就感覺飯菜沒味道,所以就經常拉肚子了。想了解一下:經常吃辣拉肚子怎麼辦好?
發布於 2022-09-08 23:23
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有陰道炎吃辣的拉肚子肚子辣,下面更癢異味更大還辣,陰道炎沒好,我天天吃辣的
發布於 2022-09-02 17:36
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