哪些食物中含維生素E？
哪些食物中含維生素E？
發布於 2022-09-16 07:34
共有3個回答
記住，曾經輸掉的東西，就一定可以再一點一點贏回來
含維生素E的食物比較多，像一些核桃仁，瘦肉，花生，捲心菜，大豆，瓜子，動物油，蛋黃，奶油，玉米，油菜等，平時儘量做到飲食的多樣化，這樣就會避免維生素E缺乏的情況
回答於 2022-09-16 07:56
兔年高興一刻：一天小白兔跟大白兔說肚子餓了
食物中含有維生素E的這種食物是非常多的。比如說一些蔬菜水果類的食物，還有維生素E都是比較多的。一些豆類食物以及一些蜂蜜製品或者是一些的海鮮製品或者是肉類製品都含有維生素E的平時只要是做到飲食多樣化就能夠有效的補充維生素E的。
回答於 2022-09-16 08:18
交朋友就要交那種即使變成老頭了也能互相叫綽號的
你好，維生素E屬於脂溶性維生素，一般富含油脂食物中都富含維生素E，比如菜籽油、花生油、玉米油、大豆油等等油類食品，其次還有堅果類的食物也富含維生素E，比如腰果、大杏仁、榛子、松子、葵花籽、核桃、花生等。蛋黃中的維生素E成分也不錯，還有綠色植物中的葉子一般也富含維生素E。
回答於 2022-09-16 10:06
問了“哪些食物中含維生素E？”的人還對以下問題感興趣
你上下都好看遠近都迷人橫豎都不屬於我
皮膚比較乾燥，聽說維生素可以改善，所以想通過飲食來補充身體的b族維生素，維生素b族水果和食物都有哪些呢？
發布於 2022-07-30 21:29
4個回答
我沒驕傲，就是不服世道。
射精少，性慾地下服務維生素e可以嗎，天然維生素e和藥物維生素e有區別嗎，藥物維生素e可以美容養顏嗎
發布於 2022-09-17 11:54
3個回答
提問者
下一個夏天，教室裡又會坐滿了人，可惜再也不會是我們了
提問
8
回答
13
關注者
8125
相關問題
吃維生素e治療黃褐斑嗎
月子中急性乳腺炎哪些食物不能吃
請問病友，日常生活中哪些食物補腎呢？哪些運動有助於性生活呢
子宮肌瘤能吃維生素e嗎？
神經官能症能吃維生素e嗎