檸檬含維生素c嗎?
檸檬含維生素c嗎?
發布於 2024-02-08 02:57
共有3個回答
新鮮的檸檬泡水喝,維生素C的含量非常豐富。對於缺乏維生素C的人群,可以適量的吃一些檸檬,有一定的輔助調理作用,另外檸檬還有輔助止咳消化增進食慾的作用。
回答於 2024-02-08 03:25
你好,檸檬含有維生素c的。同時還含有維生素b、維生素p,豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質。具有化痰止咳,生津健脾的功效,可以用於治療支氣管炎,百日咳,維生素c缺乏症,中暑,也可以緩解食慾不振、孕吐。
回答於 2024-02-08 03:53
檸檬含有豐富的維生素c,經常喝檸檬水可以提高人體抵抗力,有美白淡斑,延緩衰老的功效,檸檬水能夠促進腸胃蠕動,使營養物質更好的被吸收,在沖泡檸檬水時可以加入適量的蜂蜜,但要注意不能用熱水沖泡,以免破壞營養物質。
回答於 2024-02-08 04:21
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