含有維生素c的蔬菜和水果有哪些？
我聽說維生素c能提高免疫力，想知道有哪些蔬菜和水果的維生素c含量高？
發布於 2022-07-30 08:15
共有3個回答
忘了說，x想回到以前那不值得的過往
含大量維生素C的水果，如檸檬、橘子、橙子、獼猴桃、草莓、蘋果、葡萄、櫻桃等。含大量維生素C的蔬菜，如芹菜、白菜、黃瓜、菠菜、黃瓜、菠菜等。如果你的身體缺乏維生素，c，它往往會導致精力不濟和缺乏光澤的皮膚。
回答於 2022-07-30 08:21
誰寂寞了繁華，埋葬了天涯，散盡一身的戎甲
酸棗、橙子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘、刺梨等都含有豐富的維生素C；綠葉蔬菜、青椒、西紅柿、白菜等蔬菜都含有大量的維生素C，提高免疫力的最好方法是服用維生素C片與水果維生素C是一種營養補充劑，主要作用是快速補充人體所需的維生素C，可增強人體的抵抗力和免疫力。可以有效提高人體的免疫力，還有美容養顏的作用，對肝臟也有保護作用。
回答於 2022-07-30 08:35
親愛的音樂，謝謝你在我孤獨時，永遠伴我
您的問題維生素C是人體必需的營養物質，如果缺乏維生素C會對身體造成傷害，人體的維生素C主要來自蔬菜和水果，大部分蔬菜和水果都含有維生素C，如獼猴桃檸檬橙子鮮棗，蔬菜白菜油菜菠菜芹菜生菜等。
回答於 2022-07-30 09:01
問了“含有維生素c的蔬菜和水果有哪些？”的人還對以下問題感興趣
上班就像舊時代的婚姻，明明不幸福還得長相廝守
性別：男，年齡：22歲
世上那種水果的維生素C最高含多少維生素c
發布於 2022-05-09 10:00
4個回答
你上下都好看遠近都迷人橫豎都不屬於我
皮膚比較乾燥，聽說維生素可以改善，所以想通過飲食來補充身體的b族維生素，維生素b族水果和食物都有哪些呢？
發布於 2022-07-30 21:29
4個回答
如果兩個人註定要在一起，最終他們總會找到方法找回彼此
我體檢時發現缺乏維生素C，但是我現在沒甚麼症狀，想知道缺少維生素c症狀？
發布於 2022-07-30 08:22
3個回答
這對於人的心靈而言是無任何益處
藥店搞活動，我買了一瓶這樣的維生素C，請問一下病友，患有精神分裂症長期服用氯氮平的人能服用這種維生素C嗎？這種維生素C怎樣服用，有甚麼好處，吃多久合適？
發布於 2022-06-06 16:14
3個回答
提問者
我用遺憾提煉惆悵，試著讓事情漫畫化
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