我可以吃蘿蔔來補充維生素C嗎？
我可以吃蘿蔔來補充維生素C嗎？
發布於 2022-08-11 01:09
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我相信，夢裡能到達的地方，總有一天
吃蘿蔔可以補充維生素，因為蘿蔔含有豐富的維生素和鋅等營養物質，適量食用不僅可以補充大量維生素，還可以提高自身免疫力，對身體健康很有幫助。
回答於 2022-08-11 01:34
看著你過的不好，就是對我的安慰了
那麼，首先，對於你提出的吃蘿蔔能不能補充維生素？白蘿蔔是不能補充維生素的，但是胡蘿蔔是可以很好的補充維生素的，多吃胡蘿蔔也是沒有問題的。
回答於 2022-08-11 02:41
當你發現我的時候就再不是孤單一個人了
胡蘿蔔中含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，胡蘿蔔最好蒸熟吃，可以搭配一些蔬菜或是肉類來進行食用，這樣有利於維生素的吸收。多吃胡蘿蔔可以保護視力、通便減肥、美容養顏，日常做菜時可以多放胡蘿蔔作為副菜。
回答於 2022-08-11 03:22
問了“我可以吃蘿蔔來補充維生素C嗎？”的人還對以下問題感興趣
親愛的我們去看海，然後一起日出日落
吃完緊急避孕藥想用維生素c調理，是需要用保健品的維生素c調理還是普通藥用維生素c調理
發布於 2022-07-18 01:29
4個回答
提問者
愛情，都只是青春最甜美的幻覺，幸福之後
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