頭好像裹著東西，記憶力下降嚴重。

你的頭好像裹著東西，記憶力下降，昏昏沉沉。靜不下來感覺會出現多夢，腦子很亂，像這種有可能是焦慮或者是強迫等原因引起來的，所以最好能去專業的精神衛生中心就醫。你現在也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以後提交會生成結果，把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，看看你存在著哪方面的精神心理問題。

根據你的描述，這種情況可能是由頸椎病或焦慮症引起的。建議做一個頸椎的核磁共振，併到精神科做一個精神評估表。

從你的描述知道，你出現了腦子亂糟糟，靜不下心來，記憶力減退，多夢的現象，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。            這種情況建議你應該去醫院檢查一下，做個頭部的CT，如果是問題進行對症治療，平時一定要注意自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，保證充足的睡眠，每天進行適量的運動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放鬆，可以進行記憶力方面的鍛鍊，堅持調節，慢慢一定會有改變。