為甚麼我有時在不高興的時候不能對別人好一點?

總是關注自己的眼睛,自己的面子,總想給別人一個好的面子,但有時心情不好時,就不能給別人一個好的面子,總怕得罪人,不知為甚麼有的人,我好像抗拒給他一個好的面子,有時覺得他不配,我給他一個好的面子,覺得自己不懂,覺得自己吃虧了,最後就怕自己情緒不穩定面。現在早上吃40mg帕羅西汀,晚上吃2mg利培酮,晚上吃苯丙胺。一直想讓自己情緒穩定,想讓自己不要想太多,想讓自己不要有壓力,不要內心恐懼和不安。我怎樣才能讓自己能夠正常的社交,不至於去強迫性的思考,不至於去恐懼,這樣我才能相信別人是好人,為甚麼別人可以好好的信任別人,而我卻不能,為甚麼我有時候總覺得自己高人一等,我總想擺脫自己這種居高臨下的想法,但是有時候又會出現,就是怕別人說我傲慢。不知道為甚麼有時候會莫名其妙的不喜歡別人,排斥別人,我就是不喜歡男人(因為很多男人讓我很難受,以前很多男人都欺負過我,但是,那種高素質的男人,好人,我特別佩服),比較喜歡女人,但是自己又不敢去和她們說話,如何消除對別人的戒心,我希望能有一個信任的關係好。
發布於 2022-12-24 04:29
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從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,不然會對你的生活造成影響。            這種情況建議你服用藥物的同時,一定要配合進行自身的調節,養成良好的生活習慣,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,增強自信心,不要太在意別人的看法,不管你做的多好,總會有人不滿意,一定要調整好自己的心態,保持情緒穩定,讓自己快樂起來。
回答於 2022-12-24 05:19
你好,這位姑娘,從你描述的情況來看,不知道你是真的傲慢還是自卑的假傲慢?這種傲慢是從哪裡來的?你在各方面都比別人強嗎? 如果這個人讓你感到不舒服,那麼你肯定也不會讓他舒服。同樣的,你讓別人不舒服,他也不會讓你舒服!這就是所謂的等價交換。在經濟學上,這可以稱為等價交換!建議自己努力學習知識,增強體質,學會與人相處,請記住一句話,你對了,世界就對了。 如果有條件,可以在這個平臺上在線諮詢,尋找心理諮詢師,或者找當地的心理諮詢師進行心理輔導,幫助自己梳理眾多的想法,緩解焦慮和壓力,平復情緒。
回答於 2022-12-24 06:49
你好,根據你的描述,男性,27歲,在你的描述中主要有以下幾點:首先你很在意自己的面部表情,然後在人際交往中特別想給別人留下好的印象,這屬於印象管理的內容,然後你的情緒控制屬於情緒管理的內容,至於你提到的藥物治療,我不知道你是否 至於你提到的藥物治療,我不知道你是否在醫生的指導下服用,或者在甚麼情況下服用。 首先,我們來談談情緒問題。事實上,每個人都有喜怒哀樂。關於印象管理的第二個方面是,在我們的人際關係中,我們可能會對不喜歡的人表現出不喜歡,這很正常,因為我們可以讓對方知道自己,或者通過觀察對方的言語,知道對方在人際關係中的偏好。至於你所服用的藥物,如果不是因為你患有相應的精神疾病,如焦慮症、抑鬱症等,建議你先到當地專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診,然後在主治醫生的指導下治療,定期隨訪,不要亂吃藥。
回答於 2022-12-24 08:45
固有的精神疾病會影響我們的感受力,影響我們的思維,所以會出現一定的抑鬱和焦慮,在人際交往中不能很好地表達自己。 建議找心理醫生進行長期諮詢,學習放鬆訓練,很好地管理自己的情緒和感受。然後學習與人打交道的技巧和方法,可以嘗試多參與朋友圈的互動,多實踐多體驗,慢慢就會有改變。
回答於 2022-12-24 08:56
問了“為甚麼我有時在不高興的時候不能對別人好一點?”的人還對以下問題感興趣
關節炎人不能吃甚麼食物好
發布於 2022-08-01 18:34
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抑鬱,想哭對身邊任何事物任何事情都高興不起來,他好言好語我就高興只要一吵架就會心疼有過割腕的事情
發布於 2022-06-05 16:58
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人提不起精神,心情時好時壞,人前可以笑,一個人就笑不出來,記憶力下降,一瞬間就忘記了,頭疼感覺,很累
發布於 2022-09-20 21:22
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心情低落,有時候高興有時候不高興,一天待在封閉環境就會頭暈,聽不進去
發布於 2023-07-05 18:02
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骨質疏鬆的人不能吃甚麼食物好
發布於 2022-08-03 04:45
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有腎結石的人不能吃甚麼水果好
發布於 2023-12-06 10:58
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我最近經常鼻癢打噴嚏,給醫生看過醫生說我得了鼻炎,在醫院我也做了相關的治療,藥也有在吃,但是情況時好時壞。我希望自己的病快點好起來。 想得到怎樣的幫助:有鼻炎的人不能吃甚麼?
發布於 2024-06-14 23:24
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34歲,生育2個兒女,生孩子時醫生說有點貧血。平常血壓正常,有時偏低。是否需要藥物調理
發布於 2022-05-16 22:06
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我發現女兒讀高三時,有時不正常,有時在看書看得好好的就微笑,有時自言自語,現在快讀大三了,偶爾有這種現象,請問病友是甚麼情況。
發布於 2022-09-04 19:39
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人經常失眠時吃甚麼好?
發布於 2023-03-29 06:46
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