月經期間可以吃苦瓜嗎?

月經期間可以吃苦瓜嗎?
發布於 2023-01-16 06:43
共有3個回答
來月經的時候也可以吃苦瓜的,這個沒有甚麼太大的影響的,主要在飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物,不要抽菸,不要喝酒,另外月經期的時候活動量不要太大,不要從事重的體力勞動。
回答於 2023-01-16 08:31
你好,苦瓜有清熱敗毒的功效,如果沒有痛經或者症狀不明顯,是可以適當吃這個苦瓜的,所以在食物種類上沒有特別的禁忌。最主要的是不要吃太涼的,寒涼的,比如螃蟹、甲魚就不錯。
回答於 2023-01-16 10:10
月經期間可以吃苦瓜,但不要多吃,因為苦瓜有去火的作用,月經期間由於失血較多,可能會感冒。月經期間要合理飲食,保證營養,避免勞累和受涼,避免辛辣等刺激性食物,注意經期衛生。
回答於 2023-01-16 10:27
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