05年16歲男生怎麼長高
同學都180我才170想長高不知道還能不能長理想身高176,最近上半年漲了點,八月份去拍的手部片子,掌骨閉合,尺橈骨那裡沒有閉合還能長多少
發布於 2023-02-03 00:59
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這個如果是沒有完全閉合的,這種情況,身高還是能夠增長的,可以適當的吃一些含鈣量高的食物,比如每天可以喝點牛奶,吃點蝦仁,再參加一些體育鍛煉,可以練習跳繩,游泳跑步等促進身高的增長。
追问
能长多少啊
回答
这个具体的能长多高不好确定,一般的情况下3~4厘米是可以长的。
回答於 2023-02-03 01:40
這種情況下你骨骼線還沒有完全閉合,肯定有長高的空間,所以說那你就必須要注意添加多種有營養的食物,喝上牛奶吃上鈣片,最關鍵的是多參加一些有意義的運動,比如跑步,打球,引體向上,拔單槓等運動,儘可能的來改善身高的發育。
回答於 2023-02-03 03:42
一般16歲的男生處於還可以在增長一些16歲的男生進入快速成長及日常的時候,可以通過適當的運動和吃一些含鈣質品,高蛋白豐富的食物,可以通過引體向上,游泳等方式來改善,多注意休息,不要熬夜,辛辣刺激的飲食最好不要吃,充足的睡眠也可以造成提高生長的速度
追问
OK啊谢谢,俯卧撑影响长高吗
回答
不客气的!不会影响的!可以做仰卧起坐
回答於 2023-02-03 04:23
問了“05年16歲男生怎麼長高”的人還對以下問題感興趣
你好,我現在16歲,之前一直手淫兩年了,我之前一個星期擼一次,為了長高變帥,戒手淫能長高變帥嗎,我現在16歲身高167,我想長到180左右,所以怎樣才能長高?
發布於 2022-03-27 12:25
4個回答
16歲女,身高158,剛剛減肥一段時間瘦了20斤,然後過了3個月又大吃大喝胖回了20斤,而且身高還是158沒長高,心想吃胖了應該會長高啊卻一點都沒長高,吃胖了會長不高嗎
發布於 2022-05-01 23:49
3個回答