總會構思出不存在的人卻告訴他人他們存在

我總會在平時構思出不存帶的一群人,把他們經常掛在嘴邊,不論是是朋友同學還是親人,總會提及他們,但我知道他們不存在,可卻總會在生活中講關於他們的事,哪怕全是假的不真實,卻會經常說起,把他們當做精神的寄託,一旦有甚麼問題就會想到他們說起他們
發布於 2023-02-26 04:59
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通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你目前總是控制不住的,構思出一些不存在的人,其實這主要是由於您在現實生活中缺乏愛,沒有安全感,這些構思出來的人能夠讓你有一些心靈的慰藉            你目前這種狀況跟你小時候的成長經歷有很大的關係,建議你最好是讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助平時嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,多與他們溝通
回答於 2023-02-26 06:50
你好,根據你所描述的大概的情況,你以上的這些情況考慮應該還是存在,有一定的妄想症的表現            針對你以上的這些症狀表現,建議你最好還是應該選擇到正規醫院的精神心理科去診治,醫生會根據你的病情給出相應的診斷和治療方案,只要你能夠積極的配合醫生的治療方案來治療,那麼病情就會逐漸的好起來,所以要引起重視,積極的整治
回答於 2023-02-26 08:41
你好,從你的這些情況敘述來看,是不是與你受到事物刺激,存在心裡陰影,強迫思維以及胡思亂想有一定的關聯,同時也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境,以及不排除存在其他器質性病變影響造成的原因!            建議您可以放鬆放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,增強身體素質,保證充足的睡眠和休息,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放鬆訓練方式來提高,避免精神壓力過大,多去與人交流溝通,培養興趣愛好,淡化興趣
回答於 2023-02-26 10:32
根據你的描述,這種情況多考慮與你自身缺乏安全感、精神壓力比較大、過於強化問題等都有一定的關係。            建議你儘量淡化這種現象,平時一旦存在壓力,可以與現實中的家人或者朋友聊一聊,在他們的幫助下調整情緒,解決問題。另外,平時也可以培養一些有益於身心的興趣愛好、堅持做一些適合自己的體育鍛煉,這能夠幫助你充實生活,穩定情緒。
回答於 2023-02-26 12:23
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