例假不能吃甚麼？
例假不能吃甚麼？
發布於 2023-03-04 14:08
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有時候，說真話沒有人信，說假話反而卻相信了
來經期間飲食不能辛辣刺激如不能吃辣椒等食物及不能吃生冷食物，尤其不能吃剛從冰箱內取出的，還有最好不要飲用咖啡濃茶等，避免引起或者加重痛經
回答於 2023-03-04 14:26
滿身負能量我不想活也不敢死。
在月經期間不要吃寒涼的食物，飲食上不要吃辛辣刺激的食物。因為吃寒涼辛辣的食物容易導致出現月經量增多痛經的情況，要注意飲食清淡，多吃溫熱易消化的食物。
回答於 2023-03-04 14:45
我無法接受一個每天讓我聊天記錄增加十幾頁的人突然說要離開
月經期間不可以吃生冷辛辣食物，不可以吃寒性水果，譬如西瓜，黃瓜，梨子，柚子，柿子，枇杷等。月經期間，建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽魚熱性水果蔬菜。禁止性生活盆浴，穿寬鬆棉質透氣內褲，保持外陰清潔
回答於 2023-03-04 15:04
就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了
月經來潮期間注意不要進食過於辛辣刺激性食物，不要進食過於寒涼的食物以及冷飲。注意適當的休息，避免疲勞以及劇烈的運動。經期不建議發生性行為。
回答於 2023-03-04 15:12
問了“例假不能吃甚麼？”的人還對以下問題感興趣
Some nights are some drunk, the heart is tired.
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發布於 2023-07-30 07:50
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我瞧見你的眉目裡，孤獨風聲鶴唳，深情煢煢孑立
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