聽到一個人名字,就恐懼

我經常做噩夢,夢見前男友,我一看見關於任何他的信息,甚至看到他名字的存在,就心跳劇烈,冒冷汗,很怕很怕!被他威脅過,到現在都精神恐懼
發布於 2023-03-17 08:09
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經常做噩夢,夢見前男友看見他的任何信息,甚至他的名字的存在,都感覺到極度的恐懼。因為曾經被他威脅過。做一個女孩子被前男友威脅,這確實是很困擾人的一件事情。            其實你是一個很善良,又不願意傷害別人的姑娘。所以自己揹負的精神困擾會更多。所以建議你看一段時間的心理醫生。在醫生的專業幫助下,處理好自己內心的這些恐懼感受。
回答於 2023-03-17 08:45
看到他的名字,看見關於他的信息會讓你想到甚麼呢?其實是這個想法讓你產生了很多的負面情緒。            因為人的情緒是受想法影響的,如果想到的看到的都是消極負面的,那麼就會有很多的負面情緒。所以要去調整自己的想法積極向上一些。過去的已經是歷史不會重來。
回答於 2023-03-17 09:22
你所說的這種情況多考慮是由於曾經被前男友傷害的比較深,與他交往時受到過挫折所導致的恐懼感。            畢竟事情都已經過去了,你也已經與你的前男友分開了,那麼他對你不會再造成危害,也不會對你進行傷害,不要過於沉浸在過去的痛苦當中,往積極樂觀的方面去看,不要過於悲觀消極。一旦有恐懼緊張感出現,可以通過深呼吸來調整身體狀態,也可以馬上做些讓自己放鬆的事情來轉移注意力,逐漸淡化這種負面情緒。
回答於 2023-03-17 09:58
問了“聽到一個人名字,就恐懼”的人還對以下問題感興趣
經常想起一個人的名字,想到他的名字就做甚麼事情都沒有,甚麼興趣都沒有,經常頭疼,做甚麼事都會想到他。
發布於 2022-09-13 11:08
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恐懼症的人發作是不是就算在家裡也很恐懼?
發布於 2022-07-02 23:57
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想起人名字是有問題吧,但是你說我這樣怎麼辦了,但是這個人今天到我家裡來了,是我老公叫他來的
發布於 2022-07-27 02:09
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因為叫雪玲,害怕別人知道我的名字,害怕跟別人接觸,怕人傷害我
發布於 2022-08-09 00:08
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每天早上一起床就會想到一個人的名字,怎麼也忘不了,無論幹甚麼事都會想到,有點難受,實在不想想,好像還有點好的感覺。第一個想到的名字就是他,問一下這是喜歡嗎?該怎麼解決?
發布於 2022-09-16 07:30
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我一聽到死人,就緊張的不得了。每天不是怕這樣就怕那樣,天天都活在恐懼中,我快崩潰了。請問病友,我這個是不是病?
發布於 2022-07-11 23:02
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我有精神分裂症,最近失戀了,對象總刺激我,然後就分手了。今天和媽媽逛超市,人多的地方就莫名的恐懼,請問我是社交恐懼症犯了嗎?!以前也得過!
發布於 2022-05-03 08:35
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請教下老師正常人聽到癌症、分裂症等疾病也會出現恐懼的感覺嗎?但是又不會受到影響嗎?這是為甚麼?因為他們不會一直恐懼嗎?請老師指點一下,謝謝您。
發布於 2022-05-04 07:16
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醫院裡的就診卡改過名字以後,原來血檢的單子,名字也會改過來嗎
發布於 2022-08-20 06:20
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聽到令人很煩的話然後有點心煩生氣突然心慌了一下會不會影響健康?
發布於 2022-07-02 23:00
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