抑鬱症,感覺胃部發堵,思維遲緩,很難學習
在學校也學不進去,也休過學了,很難受,但是聽家人的話還想努力去上學,咋辦呢
發布於 2023-03-19 23:57
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如果已經明確診斷為抑鬱症,就要在精神專科醫生的建議下,認真服藥系統規範治療,一般半年左右,症狀就會逐漸穩定下來。實基礎生遲精緻醫生開的診斷證明書,再要求復學。 目前情況下不要考慮的過多,除了按時服用藥物以外,每天要主動找些開心的事情去做,有規律的戶外運動鍛鍊身體。儘量的減少獨處,多於多到戶外運動鍛鍊。並且做到不定期去醫院複診,有助於抑鬱症狀的改善。
回答於 2023-03-20 00:33
長期的抑鬱確實會引發一些軀體化症狀,比如你講到的胃部發堵。嚴重的抑鬱症確實也會引起思維遲緩。行動力變差。 但是要想堅持正常的學習,確實是非常困難的。學習固然重要。但是身心健康才是第一位的。沒有健康的身體和心理,也很難有學習效果。
回答於 2023-03-20 01:10
你現在在學校呢,學不進去也休過學很難受,聽家人的話呢,還想努力去上學,其實呢,你現在的內心裡想去上學,但是感覺缺少一些動力,可能是,所以說就感覺到很難受。 很能理解你的心情,你現在呢就要調整自己的思維,可以嘗試做下心理諮詢,想一想自己在學校裡為甚麼會學不進去,是發生了甚麼事情讓你有這樣難過的想法,可以往其他的方面想一想,改變一下自己的一些認知。
回答於 2023-03-20 01:46
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