情緒緊張敏感胸腔有涼氣
最近在複習考研突然想到小學時被欺負的情景便止不住的去想越想越深引起了極大的緊張焦慮整個人萎靡無力不時需要深呼吸來換氣心臟總感覺在顫動稍有情緒狀態則心跳加快嚴重影響複習
發布於 2023-03-22 21:30
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我，從來就只是一個小丑去演繹滑稽的幽默
據你描述情緒的變化來看，這種情緒的變化和你這種考研準備階段的壓力有很大的關係。考研的學習壓力比較大，所以說產生一系列的心理的一個。所以說會出現這種不良的情緒的反應，這是你典型的學習壓力過大引起來的。
追问
孟医师您好，请问当下如何走出这种困境呢情绪挺不稳定的易哭易悲
回答
我建议你还是自我调节一下自己的学习的压力，可以自己做一下减压，每天早上跑跑步，晚上跑跑步，不要给自己太大的压力
回答於 2023-03-22 21:42
毫無徵兆的喜歡你是我不可告人的隱疾”
根據您的情況，情緒過於緊張，心跳加快，可能是由於個人情緒導致的心悸，神經亢奮等，如果身體感覺不適，可以去醫院做一個24小時心電圖檢查，平時一定要放鬆心情，適當的進行戶外運動，學習時也要勞逸結合，調理好心態才能更好的學習。
追问
代医师您好当下情况还表现为对负面信息敏感易哭易背请问这种情况都可通过自我调节得以解决么
回答
负面情绪太多，可以自我调节，情绪较差时可以去户外走走多看一些绿色植物，也可以和朋友谈谈心，转移一下注意力，也可以多听听音乐接触一下新鲜事物，可以调理情绪。
回答於 2023-03-22 22:17
我丟了我自己，我找回來了，丟了你們
你這個是一個比較明顯的一個焦慮的狀態，也就是說是一個心理性的疾病，個人還是建議去心理醫生那裡溝通一下，就一下的問卷的檢查再考慮如何治療，也可以嘗試一下，自己進行一個心理的調節
追问
关医师您好请问当前情况还能进行一个较高强度的学习么
回答
这个肯定先检查清楚再考虑吧，当然学习太紧张，也是有一定的影响的
回答於 2023-03-22 22:52
強顏歡笑 誰又能看見我的悲傷
你好，上述情況給您近期考研學習壓力過大，情緒過度緊張，睡眠不好都有直接的關係，會引起焦慮症，心慌氣短心肌供血不足，建議您應通過藥物進行治療，您可以口服一些安神的藥物，保持一個充足的睡眠，比如谷維素，維生素B1。
追问
候医师您好请问这种情况下自我调节能恢复么还能够进行较高强度的复习学习么
回答
会恢复的，主要是由于您压力过大引起的。
回答於 2023-03-22 23:27
問了“情緒緊張敏感胸腔有涼氣”的人還對以下問題感興趣
走了那麼遠，才發現，原來一切還是在原點
情緒容易緊張，很沒有安全感，很敏感，沒有動力，覺得甚麼都沒有特別大的興趣。容易哭，特別是和他人有交流之後。情緒會沒有任何因素突然上來，大腦思考不了。很影響生活，不信任他人。不知道描述的準不準確，但按理來說這樣會失眠，但是從來不會失眠，睡眠質量反而很好，睡十個小時晚上也還會困，但也實實在在比以前喜歡睡覺。為甚麼，因為青春期嗎
發布於 2022-05-05 13:01
2個回答
人生，最寶貴的莫過於光陰，人生，最璀璨的莫過於事業
感覺喉嚨處不舒服，有東西堵著似的，睡覺起來嘴裡泛酸，有涼氣從胃裡出來，有10天左右
發布於 2024-06-02 19:23
3個回答
舊字裡帶有的情緒，訴說你的回憶太傷
性別：男，年齡：26歲
孕七週時有出血，後面三週情緒有些緊張擔心，會對胎寶寶不好嗎
發布於 2022-05-07 07:34
3個回答
誰願做我的陽光 只溫暖我的左心房。
面部經常由於環境悶或者情緒緊張激動而潮紅，臉上有類似於痘印的紅點，但好像又不是痘印，還有油脂粒，閉口，懷疑是玫瑰痤瘡或者脂溢性皮炎
發布於 2022-05-02 22:52
3個回答
你陪著我的時候想著她你聽不見我的心在喧譁
這兩天覆習時回想起小時候被人欺負的情況內心變得很緊張胸腔像是有股氣而任何一個情緒波動都會使心跳較快渾身發熱而且開始變得焦躁膽小持續時間四天左右今天情況緩和不在難以忍受但心情好似蒙上陰影難以高興起來心懷壓力與悲觀情緒
發布於 2023-04-17 16:30
3個回答
提問者
不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血
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