食用櫻桃可以補充鐵嗎？
食用櫻桃可以補充鐵嗎？
發布於 2023-04-05 06:32
共有3個回答
在你以後，我再也不敢去拼命討好任何一個人
適當的吃些櫻桃是能夠補鐵的，櫻桃肉質裡面含鐵量很高，在日常人體缺鐵時，需要多吃些富含鐵質的食物，在補鐵的同時，也要注意其它營養物質的補充，做到營養搭配均衡，養成健康的飲食習慣與生活作息習慣。
回答於 2023-04-05 08:09
不想擁有太多情緒，陪朋友笑笑就可以
櫻桃富含維生素C和微量元素，含有鐵、鋅等多種礦物質，含鐵量較高，患有缺鐵性貧血的患者可以適當的多吃一些櫻桃，有利於疾病的調理和治療。建議患者在日常生活中應合理膳食，忌喝濃茶，咖啡等。
回答於 2023-04-05 09:45
I don't mind if you lie to me，my mind is your lies can't cheat me.
櫻桃並不能夠很好的為人們進行補血，櫻桃中含有的鐵量是很少的，不能夠滿足人們體內的需求。人們在體內缺鐵時，需要多吃些富含鐵質的食物，但也不要盲目的隨波逐流，可以去往當地正規醫院做一下檢查，諮詢一下醫生的建議，及時補充身體所需營養，另外，在補鐵的同時也要注意其它營養物質的補充，做到營養搭配均衡，養成健康的飲食習慣與生活作息，有充足的休息，保持良好的心態。
回答於 2023-04-05 10:10
問了“食用櫻桃可以補充鐵嗎？”的人還對以下問題感興趣
Home is where the heart is. 心在的地方就是家
鐵鋅鈣偏低的寶寶要怎麼補充鈣呢？
發布於 2022-11-28 20:22
3個回答
自從我走了之後思戀一直圍繞著我，從未停止 我想你走了之後寂寞一直圍繞著我
懷孕四個月了，醫生說需要補充鈣鐵怕缺乏，和那種藥比較好？我買的這幾種能喝不？可以每天喝一次嗎預防缺鈣鐵
發布於 2022-06-13 21:40
3個回答
別試圖走近我 一顆心除了他甚麼也沒有
請教下，，寶貝長大之後，請問是不是要額外補充鐵？？
發布於 2023-06-30 23:27
3個回答
其實也沒必要記得那麼清楚吧。
孩子一歲半體檢微量元素顯示鐵和鋅的值都不算太高，都在臨界點，需要用藥補充嗎，可以食補嗎
發布於 2022-08-09 05:53
3個回答
提問者
傻瓜都一樣，傻傻的等著那個不會回頭的人
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