寶寶吃哪些東西會補充鐵元素
寶寶吃哪些東西會補充鐵元素
發布於 2024-04-14 16:17
共有3個回答
補充鐵元素最好是肉不吃肉的話可以大量的吃富含維生素C的蔬菜,因為維生素C可以幫助植物性鐵的吸收。還可以吃桃子來補鐵,民間有俗話說,桃子養人性,商人因桃子富含多種維生素,礦物質以及酸果酸,其含鐵量居水果之冠。
回答於 2024-04-14 18:06
小寶寶如果添加輔食過晚,或者是輔食添加的不科學,常會出現營養性缺鐵性貧血。除了補充鐵劑外,應多進食含鐵元素豐富的食物,如動物血,動物肝臟,木耳,花生,茄子,牡蠣等等。
回答於 2024-04-14 19:55
寶寶如果缺乏鐵元素,可以讓孩子多吃一些動物血製品,瘦肉、新鮮的綠葉蔬菜水果都是有利於補充鐵元素。牛奶、茶,咖啡及抗酸藥如果與鐵劑同服可影響鐵的吸收。而且孩子增加輔食不偏食,不挑食。如果嚴重的缺鐵也是需要補充鐵的藥物,及早改善孩子的貧血狀態。
回答於 2024-04-14 21:44
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