骨質疏鬆症吃甚麼補?

骨質疏鬆症吃甚麼補?
發布於 2022-08-06 05:40
共有4個回答
骨質疏鬆症患者平時要多吃含鈣量高的蔬菜,骨質疏鬆症一般是由缺鈣引起的,所以增加鈣的吸收對預防和延緩骨質疏鬆很有好處,可以通過飲食調節,多吃一些,3鈣的食物,骨頭湯,蝦,小魚補充一些維生素D的食物
回答於 2022-08-06 06:28
骨質疏鬆症患者在急性期一般會應用一些消炎止痛藥來改善疼痛症狀,通常會適當增加鈣和維生素D的攝入量,此外,在日常生活中還要增加運動,增加陽光照射,增加高鈣和高蛋白的食物。
回答於 2022-08-06 08:21
你好,骨質疏鬆症患者比較適合吃一些魚蝦類的食物,蝦仁、海帶等富含鈣質的食物。也可以適當吃一些乳製品、雞蛋、瘦肉等。沒事的時候,多曬曬太陽。
回答於 2022-08-06 08:48
患有骨質疏鬆症後,飲食上需要多吃含鈣量較高的食物,如可以多吃骨頭湯脆骨,多吃海鮮和堅果,確實可以補鈣,促進骨質疏鬆的恢復,需要口服碳酸鈣D3片進行治療。
回答於 2022-08-06 10:25
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