懷孕能吃西蘭花嗎

懷孕能吃西蘭花嗎
發布於 2023-04-19 16:56
共有3個回答
你好,懷孕期間是可以吃西蘭花的,吃西蘭花對胎兒發育沒有影響,西蘭花具有抗癌的作用,含有豐富的微量元素和維生素,懷孕期間儘量多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃有營養的食物。
回答於 2023-04-19 18:30
你好,懷孕之後是可以吃西蘭花的,而且多吃西蘭花,富含大量的維生素以及微量元素,有助於提高孕婦的抵抗力和免疫力,而且有助於防止便秘,孕期的飲食建議以新鮮的蔬菜水果為主。
回答於 2023-04-19 20:04
懷孕可以吃西蘭花。西蘭花屬於一個綠色植物能豐富的維生素C,孕期可適當多吃,其他的生菜水果也要多吃。一方面要注意補充優質蛋白,注意胎動,定期產檢,不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2023-04-19 21:37
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