老是糾結人為何有視覺

老是糾結人為何有視覺,為何能看到世界,越來越不能理解,我該怎麼辦,好難受
發布於 2023-06-09 17:53
共有3個回答
這種情況是很自然發生的,沒有必要糾結。做一些其他感興趣的事情,分散自己的注意力。可以出去跑跑步,打打球,可以參加一些有意義的活動。多和正能量的人在一起溝通交流,分散自己的注意力。
回答於 2023-06-09 18:05
你總是糾結人為何有視覺,不理解為何人能看到世界,大多數人沒有你這樣的疑問。你可能是有些強迫思維。            人的眼睛能看到世界,可以從生理方面進行解釋。只要視力或眼睛器官沒問題,都能正常看到世界。你覺得自己理解不了感覺很痛苦很糾結。這種強迫思維嚴重的話就是強迫症,需要看精神心理科醫生,吃治療強迫症的藥,並接受系統的心理疏導。
追问
已经开始吃了氟伏沙明3天,医生说此药有改善睡眠的作用,可是这3天晚上吃后都睡不着,怎么回事啊?
回答
精神科药物通常需要服药一周以上才会有明显效果。
追问
为何会失眠呢
回答
大脑处于亢奋状态,控制不住胡思乱想,安静不下来就睡不着觉。
追问
该怎么办呢
回答
需要坚持服药治疗,并定期看心理医生,接受系统的心理治疗,在医生的指导下进行一些放松训练。
回答於 2023-06-09 19:03
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,你現在有一些強迫的思維,或者說是情緒,或者說是狀態,這可能與你平時的生長環境有密切的關係,包括生活中的各種壓力。            建議你可以找當地的心理諮詢師進行心理諮詢,經過充分的交流之後,與老師商量看看是否需要到正規醫院精神心理科進行進一步的檢查,診斷和治療
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