老是感覺身邊有人看著我，做同一個夢
老是感覺身邊有人看著我，做同一個夢，精力不能集中，開心不起來
發布於 2023-09-14 05:21
共有4個回答
昨天晚上，我讓蚊子咬了一整夜，第二天發現
我覺得你這種情況是一種緊張和焦慮的表現，要注意放鬆自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。調節情緒很重要。 平時多做做運動，多想一些開心的事，讓自己更好的調節好自身的情緒，讓自己放鬆轉移注意力。不要總想著不好的事情。有時候需要你自己緩解自己的緊張感。
追问
我是一个高三的学生，平时压力就很大，最近人际关系也没有处理好，一到晚上就睡不着，白天没有精神不能集中精力去学习，提不起兴趣做其他的事情，每天都要假装自己很开心，其实没有感觉到一点开心
回答
制定好学习计划。。放松情绪。。
回答於 2023-09-14 06:09
世界上最好聞的味道，就是抱著喜歡的人時他身上的味道
您總感覺身邊有人看著你，有可能是幻覺，需要進一步診斷。精神分析療法中夢是潛意識的反應，做同一個夢，說明您的潛意識裡有一些你壓抑的事情 精力不集中開心不起來，不除外抑鬱狀態，您最好去醫院心理科做精神分析評估及治療。必要時可以口服抗抑鬱藥物治療
回答於 2023-09-14 08:35
好的愛情是你透過一個男人看到世界，壞的愛情是你為了一個人捨棄世界
看了敘述，根據描述的症狀考慮，可能最近生活學習壓力過大，考慮的過多，精神過度緊張所致。也可能內心暗戀某個異性，情感上產生了怦然心動的感覺。因為日有所思，夜有所夢，就會長期反覆夢到一個人，甚至做同一個夢，導致內心壓抑。 建議要正確面對生活學習中的壓力，對於這個年齡段產生的朦朧的情感，不要考慮的過多，以免增加心裡壓力。再說這個階段的情感完全屬於體內荷爾蒙在起作用，只是成長髮育中的一個過程。所以要把主要的精力用在學習，適當的戶外運動鍛鍊，堅持正常的睡眠生物鐘，慢慢的這樣的夢境也會逐漸減少的。
回答於 2023-09-14 10:08
女人和老公的關係再好，她和婆婆的關係也是差的
老是感覺身邊有人看著你，會帶給你甚麼樣的感受呢？是讓你感覺到焦慮不安心，神不寧，還是感覺到擔心，害怕，恐懼呢？夢的內容也與你的心理感受，情緒狀態有關。 平時要更多的關注生活當中那些開心美好快樂的事情，無論它們多麼微小。欣賞和接納自己。不過分追求完美，不過分在意他人的看法和細節。適度運動多做事少想事。
追问
让我感到恐惧
回答
可能过去有过创伤性的经历，让你一直心存恐惧，这份能量一直没有得到很好的释放。
回答於 2023-09-14 11:42
問了“老是感覺身邊有人看著我，做同一個夢”的人還對以下問題感興趣
在這個不知所措的年代，好像一切都是那麼的不盡人意
性別：女，年齡：31歲
我每晚睡著老是愛做夢。
我想問問我是怎麼回事
發布於 2022-05-09 15:24
3個回答
最美不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋簷
請問病友，一睡覺就做噩夢，總感覺身邊有東西纏著自己，天天無法平靜入睡，這種情況怎麼治療
發布於 2022-07-08 13:41
3個回答
連他自己都不相信自己可以擁有，所以註定得不到
我上課或者寫作業的時候，總感覺有人在後面看著我，認為我很牛逼之類的，使我心情有些浮躁。我該怎麼辦呢？
發布於 2022-05-17 07:43
3個回答
女生別輕易叫男生傻逼，因為在泰語裡那是老公的意思
再近一兩個星期裡，我做夢的時候老是夢到一個人，感覺他是另一個我，而且我在夢裡還有自我意識，我經常和他聊天，而且我最近不知道為甚麼，在做某一件事，老是莫名的想到，如果把他殺了，我就感到害怕，不知道為甚麼，我會想到這些，而且幾天前，明明是星期二，然後睡一覺變成了星期四，我也不知道為甚麼，而且我家裡有監控，星期三那天我，看到了，我自己在椅子上玩遊戲，可是我沒有那天記憶，而且我媽說那天我和平時感覺很不一樣，平時我爸怎麼罵我，我怎麼也不還口，可是那天我媽說我還動手了，和我爸打起來了，可是我完全沒有記憶，我這是有甚麼病嗎？
發布於 2022-08-22 07:15
4個回答
孤獨是聽見某個熟悉的名字不小心想起某些故事
一個人在家感覺有人在我家就是有點害怕。就感覺老有人，我是在二樓，感覺家裡一樓有人因為下面一直有聲音
發布於 2024-08-11 10:32
4個回答
上班時刻勿擾，下班時刻盡情騷擾。
我媽媽可能是身體不好的原因，最近老是嚴重的失眠，晚上很難入睡，好不容易睡著著又老是做夢，長期如此人都感覺瘦了好多，精神也差，記憶力也有些下降。人都感覺蒼老了許多
想得到怎樣的幫助：失眠多夢的治療方法是甚麼？
發布於 2024-06-20 17:19
3個回答
不要太依賴一個人，因為依賴，所以期望
性別：男，年齡：30歲
半夜老是失眠，做不好的夢，還口乾，有過過？半夜老是失眠，做不好的夢，還口乾，有過過度***，戒了三個月了還這樣？還有救嗎？。
發布於 2022-05-11 15:32
5個回答
心裡很孤獨，但是不想讓任何人走進來
性別：男，年齡：22歲
最近這兩天白天午休老做夢晚上又不做夢，白天午休做夢。而且夢記得很清楚。
發布於 2022-05-07 19:20
5個回答
所謂愛情就是一個人不愛了另一個人就拼命的踐踏自己
我自己有那種，很容易發病的鼻炎，沒有固定的發作規律，說來就會來一天，可能是因為這個，我的嗅覺很不靈敏。身邊的人都說我身上有味，到了我獨居的家裡，也說我家裡有味，而我自己聞不見。我自己是每天都要洗澡換衣換內褲，真是聞不到有甚麼味道，可是身邊的人好像都一致能聞到。我這能怎麼解決呢？謝謝醫生
發布於 2024-04-16 00:52
3個回答
青春是一首憂傷的歌，總有唱不完的憂傷
最近吧，老是做夢，就算是想打一盹也是會做夢。。有點煩，老是做夢。我記得很多次，在還沒完全睡著的時候應該還是有意識吧迷迷糊糊感覺好像也做夢了，也醒來了。沒有睡著。。反正就是，睡一次就做一次夢。
發布於 2022-08-09 02:31
3個回答
提問者
如果要飛得高，就該把地平線忘掉。
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醫生吶！就是我老是晚上睡覺的時候，都會感覺腰奇怪，就感覺甚麼樣的睡姿都會感覺腰好像不舒服。然後昨天就一直不會睡，睡不著。一直在換姿勢，就是睡不著。
三歲的寶寶最近發現看電視的時候老是斜著眼睛感覺老是用著勁眼睛只斜一邊