總覺得會很奇怪。老是睡不著覺。

醫生!只是我晚上睡覺的時候老是覺得背上怪怪的,就是覺得背上的任何睡姿都不對。然後昨天就睡不著了,睡不著。一直在換姿勢,就是睡不著。
發布於 2022-09-02 03:58
共有5個回答
你好很高興,我瞭解到自己總是感覺很奇怪,總是睡不著覺,根據你的表現可能是神經衰弱的表現,建議你可以口服谷維素或者安眠藥來調節大腦就可以了,希望我的回答對你有幫助,如果滿意的話可以不用擔心了沒事不用擔心了吧,。
回答於 2022-09-02 05:32
19歲年齡段的失眠,如果是長期失眠,可能多為功能性睡眠障礙,如果是偶爾失眠,可能與心理因素有關,學習工作壓力過大,焦慮等。建議放鬆心情,不要過度勞累,睡前可以吃點甲鈷胺片,安神醒腦試試。
回答於 2022-09-02 06:06
考慮到腰背肌勞損,可以加強腰背肌的功能鍛鍊,如練習倒走和吞嚥點水,訓練頭背體,雙下肢和腰部後伸,可以局部熱敷,理療按摩推拿治療也可以貼藏藥膏,如骨科敷料,或塗抹扶正膏。
回答於 2022-09-02 07:47
通過您的詳細描述,分析腰部有沒有疼痛,建議進行腰椎拍片檢查,瞭解腰椎生理曲度,明確診斷,指導下一步治療。建議注意坐姿、胸腹的姿勢,配合按摩和推拿治療,不要劇烈活動。不要受涼和感冒。
回答於 2022-09-02 08:37
根據你的描述,這種情況建議分散情緒,放鬆注意力,睡前可以聽音樂、散步,每天用熱水泡腳,保障充足的睡眠,不能熬夜,可以用少量的鎮靜藥物提高睡眠質量,口服谷維素、安定片配合幾天。
回答於 2022-09-02 09:32
問了“總覺得會很奇怪。老是睡不著覺。”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:33歲 晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來?晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來把腳伸直,就好容易抽筋,是甚麼原因導致這樣的。
發布於 2022-05-11 18:16
4個回答
老是鑽牛角尖,老是胡思亂想,精神亢奮睡不著覺,老是想一些沒有的事,幹甚麼也沒有jiqin,神經兮兮得
發布於 2022-07-25 23:24
3個回答
最近一段時間睡眠質量不好,晚上老是睡不踏實
發布於 2022-07-19 05:21
3個回答
性別:男,年齡:22歲 最近兩天老是頭疼,特別是到晚上,還老睡不著
發布於 2022-05-07 03:10
5個回答
晚上睡覺老是醒來感覺一個晚上都沒有睡覺的感覺老是做夢根本睡不好怎麼辦?
發布於 2022-08-13 16:57
4個回答
性別:女,年齡:20歲 晚上老是睡不著腦子就安靜不下來老是胡思亂想這樣大概過了半小時後就會流淚也沒甚麼傷心的事情啊就是無緣無故的流淚為甚麼?時間不長 無 想了解原因
發布於 2022-05-07 01:28
4個回答
性別:女,年齡:20歲 晚上老是睡不著腦子就安靜不下來老是胡思亂想這樣大概過了半小時後就會流淚也沒甚麼傷心的事情啊就是無緣無故的流淚為甚麼?時間不長 無 想了解原因
發布於 2022-05-08 09:56
4個回答
老失眠睡不著怎麼回事
發布於 2022-09-23 23:10
4個回答
性別:男,年齡:29歲 你好,最近老是失眠,翻來覆去就是睡不著,到天亮了,還沒睡著,這都一連好幾天了,這是甚麼原因啊?是不你好,最近老是失眠,翻來覆去就是睡不著,到天亮了,還沒睡著,這都一連好幾天了,這是甚麼原因啊?是不是身體哪裡出了狀況?
發布於 2022-05-12 09:44
4個回答
新生兒老是睡不踏實怎麼辦
發布於 2024-01-16 12:42
3個回答