總是在一個角落裡，總是在想事情，睡不著覺

經常性的反芻，長此以往會導致精神異常，壓力過大也會引起抑鬱症，所以要及時轉換思維，可以通過做一些自己感興趣的事情來轉移注意力。

根據對孩子的情況分析。聽你這個情況，我覺得你要麼是心理問題，要麼是精神問題，精神問題的可能性比較大，現在焦慮症被定義為精神障礙，你應該有這個情況，建議去專業醫院的精神科做個檢查。

您好!據此諮詢，你總是愛鑽牛角尖，總是胡思亂想，睡不著覺，精神比較亢奮，總是無事生非，做事沒有激情，精神緊張，可能是精神有問題，建議去醫院精神科看看吧，或者先找心理醫生心裡疏導一下。得到專業醫生的幫助。自己試著調整心態，多想一些開心的事情。聽一些勵志的演講。