總是在一個角落裡,總是在想事情,睡不著覺

我總是在想事情,我總是在想事情,我總是在想不存在的事情,我總是在做不吉慶的事情,我總是很緊張。
發布於 2022-07-25 23:24
共有3個回答
經常性的反芻,長此以往會導致精神異常,壓力過大也會引起抑鬱症,所以要及時轉換思維,可以通過做一些自己感興趣的事情來轉移注意力。
回答於 2022-07-26 01:17
根據對孩子的情況分析。聽你這個情況,我覺得你要麼是心理問題,要麼是精神問題,精神問題的可能性比較大,現在焦慮症被定義為精神障礙,你應該有這個情況,建議去專業醫院的精神科做個檢查。
追问
也就是说是焦虑症
回答
我认为焦虑症的可能性比较大,需要你自己放松精神,缓解焦虑,如果自己做不到,就到医院做检查,可以吃一些药物治疗
追问
能电话指导吗,怎么做才能排除焦虑,在就是做什么检查
回答
这个不能电话指导。建议你选择喜欢的运动方式,多运动,转移注意力,会改善。
回答於 2022-07-26 02:42
您好!據此諮詢,你總是愛鑽牛角尖,總是胡思亂想,睡不著覺,精神比較亢奮,總是無事生非,做事沒有激情,精神緊張,可能是精神有問題,建議去醫院精神科看看吧,或者先找心理醫生心裡疏導一下。得到專業醫生的幫助。自己試著調整心態,多想一些開心的事情。聽一些勵志的演講。
回答於 2022-07-26 10:03
問了“總是在一個角落裡,總是在想事情,睡不著覺”的人還對以下問題感興趣
老是胡思亂想控制不住胡思亂想,別人的一句話很敏感老是鑽牛角尖,老是胡思亂想,別人的一句話,或者甚麼事老是胡思亂想,想出一些無中生有的事,老是想著別人背後怎麼說我,不管做甚麼事說甚麼話,老是想著別人怎麼想我,怎麼說無,別人吧的一句話很敏感,但是也好多了,變得不愛與人打交道,固步自封
發布於 2022-08-21 13:42
3個回答
睡不著覺,老是不停的想起過去的事,一天到晚,甚麼也不知道,就是亂想,不亂想也變得甚麼也不知道,沒有激情,沒有快樂,腦子一片空白,甚麼事情老忘
發布於 2024-06-02 23:23
3個回答
老是傷感壓抑不開心,老是有一種悲傷情緒,笑也是勉強笑,心裡有一種悲傷的感覺,怎麼去改變,老是胡思亂想,鑽牛角尖
發布於 2022-09-04 20:44
4個回答
性別:女,年齡:20歲 晚上老是睡不著腦子就安靜不下來老是胡思亂想這樣大概過了半小時後就會流淚也沒甚麼傷心的事情啊就是無緣無故的流淚為甚麼?時間不長 無 想了解原因
發布於 2022-05-07 01:28
4個回答
性別:女,年齡:20歲 晚上老是睡不著腦子就安靜不下來老是胡思亂想這樣大概過了半小時後就會流淚也沒甚麼傷心的事情啊就是無緣無故的流淚為甚麼?時間不長 無 想了解原因
發布於 2022-05-08 09:56
4個回答
性別:男,年齡:33歲 晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來?晚上睡覺老是睡不著,老感覺腿痠,早上起來把腳伸直,就好容易抽筋,是甚麼原因導致這樣的。
發布於 2022-05-11 18:16
4個回答
醫生吶!就是我老是晚上睡覺的時候,都會感覺腰奇怪,就感覺甚麼樣的睡姿都會感覺腰好像不舒服。然後昨天就一直不會睡,睡不著。一直在換姿勢,就是睡不著。
發布於 2022-09-02 03:58
5個回答
父母都有病母親癌整晚期,父親腦梗,家裡事情太多,總是胡思亂想,睡不著覺,越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
3個回答
老失眠睡不著怎麼回事
發布於 2022-09-23 23:10
4個回答
最近一段時間睡眠質量不好,晚上老是睡不踏實
發布於 2022-07-19 05:21
3個回答