月經來了吃甚麼菜
月經來了吃甚麼菜
發布於 2023-06-13 17:17
共有4個回答
will be right waiting
月經期間各種新鮮的蔬菜都可以吃的，飲食注意不要吃寒涼和辛辣與刺激性的食物，月經期注意多喝一些溫開水，不要著涼，也要避免熬夜，還需要注意外陰的清潔衛生。
回答於 2023-06-13 19:19
我愛你不只是說說，這份愛會是一輩子……
如果是在月經期飲食方面，首先要注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃水果和蔬菜，可以多吃綠葉蔬菜，比方說菠菜，油菜白菜，茄子，黃瓜，西紅柿，油菜，冬瓜都可以吃的。在多吃蔬菜的同時，還建議多吃水果以補充體內的維生素。
回答於 2023-06-13 20:32
波光瀲灩的夢境裡，飄蕩著我多少的希望
月經來了吃甚麼菜，首先就是考慮月經期不能吃生冷的，所以一般來說，只要除了冷的甚麼菜都可以吃，沒有其他絕對經濟的食物種類要求。主要就是要注意保暖，注意衛生，不要過度劇烈運動。
回答於 2023-06-13 21:45
我又這樣的無聊了，毫無徵兆的，但我十分開心
月經期間應該注意適當的休息，避免疲勞和比較劇烈的運動，飲食注意富有營養，易於消化，注意吃溫熱一些的飲食，不建議吃過於寒涼的飲食及冷飲等。日常的蔬菜都是可以吃的。
回答於 2023-06-13 22:57
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都說：人生最大的美德是饒恕，可你有沒有聽過
我朋友來家裡玩不小心用我拖廁所洗拖把的盆洗菜了，有時候我會用洗廁液洗拖把，那個盆髒得要死，然後大家都吃菜了，我爸媽捨不得把菜扔了就吃了幾天，會不會有甚麼影響？我擔心死了
發布於 2022-08-24 00:08
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