怎樣才能讓孩子長高一點呢?多補鈣可以嗎?

怎樣才能讓孩子長高一點呢?多補鈣可以嗎?
發布於 2023-06-17 20:18
共有4個回答
讓孩子長高一點,就是讓孩子的骨骼長長。補鈣是促進骨骼生長的基本條件,同時還要適當的增加孩子的體育鍛煉,多促進骨骼肌肉的活躍,這樣才能更有效的促進身高生長。
回答於 2023-06-17 21:26
為了讓孩子長高一些,那肯定是需要補鈣的,然後你再給孩子喝上牛奶,最關鍵的是必須要給孩子多吃點有營養的食物,特別是優質蛋白類的食物。讓孩子多參加一些游泳跑步等運動。
回答於 2023-06-17 22:33
身高的生長與遺傳有一定的關係,約佔70~80%的決定因素,但後天通過適當的運動鍛鍊和加強營養,身高會較正常長高10~20釐米,所以在生長髮育期建議適當多喝牛奶,多攝入含鈣豐富的食物,多做彈跳類運動,如跳繩、摸高運動,有助於身高增長。
回答於 2023-06-17 23:40
如果想讓寶貝長高的話,除了有家庭遺傳因素的影響之外,還需要加強營養可以多吃含鈣多的食物。另外,單純的多補充鈣也並不是唯一的方法,還要加強體育活動,特別是多參加跳躍類的活動,然後注意休息。
回答於 2023-06-18 00:47
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