用銀耳熬湯對身體有甚麼作用呢？
用銀耳熬湯對身體有甚麼作用呢？
發布於 2023-06-21 10:26
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考了這麼多次期末考，怎麼不搞個週年慶
適當的喝一些銀耳湯，可以補充體內所需的一部分微量元素等營養物質的，而且還有一定美容養顏的效果，對皮膚也有極大好處，建議在日常的生活當中可以適當的喝一些銀耳湯，也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜！
回答於 2023-06-21 12:05
小怪獸的悲傷，只有奧特曼懂。
銀耳中含有豐富的粗纖維素，蛋白質，維生素，礦物質，微量元素以及碳水化合物等人體所必需的營養物質，對人體具有清熱，潤肺，解毒護肝，醒腦提神的作用等等，還可以美白肌膚，起到美容養顏的作用。
回答於 2023-06-21 13:45
我胖的唯一原因，是太小的身體容納不了我飽滿的性格
銀耳具有扶正強壯的作用，銀耳是白色的可以入肺，具有潤肺的作用，尤其是冰糖燉銀耳，有潤肺生津的作用。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高。
回答於 2023-06-21 15:24
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提問者
你於我如陽光，但總有日落的時候
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