稍微有一點累，精神很好
請問每天11點半睡，7點左右起來，中午睡40分鐘覺對身體有特別大的影響嗎
發布於 2023-06-30 12:44
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我聽聞你為了她廢一身風雅飲水無茶從此落魄離魂半城煙沙
40歲女性，總感覺有點累，晚上11：30睡，7點多起來，中午時睡40分鐘，對身體是否會有影響，那些疑惑希望得到有效幫助 可以感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，的確顯現出你對生活的關注和身體狀況的一切，依據你的描述是完全可以的，沒有任何影響只會使身體更加的健康，另外建議每天適當增加，舒緩的有氧健身鍛鍊15分鐘以上
回答於 2023-06-30 14:08
做喜歡的事情 奔赴真實簡單的生活 是是非非總是少不了 閒言碎語平常心就好
你好，從你描述的睡覺的時間來看，正常成年人，每天睡覺的時間8個小時左右，這是正常的。 如果睡眠時間正常，但是人感覺很累的話，建議工作生活中不要給自己太大的壓力，學會一些放鬆的方法，適當的休息，可以出去旅遊，跟同事朋友聊天等放鬆，做些自己喜歡的事情等。
回答於 2023-06-30 15:33
有緣千里來相會，無緣對面手難牽*
你這個睡眠規律還是很好的。如果能在11點之前睡，那就再好不過了。午睡時間還可以。午睡在半個小時左右還好。 你感覺自己的疲勞是來自於工作壓力，還是來自於睡眠呢？早晨剛睡醒的時候，如果精力充沛就可以了。如果感覺自己明顯的比過去疲勞，那麼做一個健康查體，看看血壓血糖，血色素等項目。
回答於 2023-06-30 17:25
你喝你的清茶，我嘗我的烈酒，從此你我殊途
你好，根據你所描述的大概的情況，如果能夠每天晚上11點半睡覺，七點左右起床，然後中午再補睡40分鐘的話 只要是能夠保障睡眠質量好的話，這樣的睡眠也是可以的，但是你現在，覺到還是有點累，說明你的睡眠質量有可能不太好，另外，也不能排除是不是你在日常的飲食方面營養補充不夠導致的身體累的表現
回答於 2023-06-30 19:16
喜歡我不好嗎 為甚麼要當一隻特立獨行的豬呢？
你好，看你的描述，每天的睡眠時間總體還好，比較規律，中午還可以休息40分鐘，但是感覺有一點兒累，怕對身體有影響 40歲的年齡，按說一天睡這個時間也可以了，如果你確實感覺精力不夠，那就適當增加睡眠時間，不過我感覺你白天應該適當增加運動量，或許不是睡眠不足的問題
回答於 2023-06-30 21:08
問了“稍微有一點累，精神很好”的人還對以下問題感興趣
For the rest of my life without you， how can I go on.餘生那麼長沒有你的陪伴我該怎麼走下去
上個月十五號感覺很累四肢無力！量了下體溫有點發燒！當天晚上有發燒到38.7！後來發燒好了到現在整天都沒精神四肢無力很累的！這是甚麼情況呢！
發布於 2022-09-21 00:41
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想試試看撲到一個一米八幾的人懷裡有多舒服
孩子最近老是沒事在那唉聲嘆氣，然後天天好累啊好累啊，在那喊，是學樣，還是咋回事啊，吃飯然後精神都可以
發布於 2022-07-12 14:28
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珍惜身邊的一切事物，生活不是電影，錯過了就是失去
這幾天餓了，胃稍微有一點疼痛感怎麼回事，應該怎麼調養
發布於 2022-09-06 13:21
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過於欣賞自己，就發現不了別人的優點
屁股蛋裡邊痠疼，累一點就更嚴重，有時候腰也痠疼，一般晚上嚴重，早上起來好點，
發布於 2022-02-28 07:13
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當你轉身離開以後，我的世界就不再需要你了
有三年了，身體乏累，睡覺不香易醒，手腳冰涼不想吃飯，白天想睡覺沒精神
發布於 2022-05-06 14:11
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一個轉身的瞬間，已是半世，韶華歲月
有會看舌頭的嗎，每天沒精神，覺得累，不想動，就想躺著，看看需要吃點甚麼藥嗎
發布於 2022-07-06 11:28
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提問者
姐不是你的小浣熊，玩不出你的其樂無窮
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管型計數稍微高了一點，但別的都正常這有問題嗎
最近一個月晚上一睡著就很多夢，甚至睡五分鐘都會做夢，醒來全身乏力，很累，精神狀態很差
你好寶寶生疹子是甚麼樣疹子長的甚麼樣反覆發燒精神狀態很好吃飯也很好臉上起了三四個小疙瘩
總是情緒低落，心裡想法很多，入睡困難（除非那天很累），不知道怎麼與同事交流，下班時間喜歡一個人獨處，能不出門就不出門，喜歡和自己的狗狗說話，有的時候會和同學出去聚一下。自己內心的想法不會跟別人傾訴。不能很好的控制情緒，對很多東西都不感興趣，有暴飲暴食的情況，跟父母沒辦法交流很容易吵起來，有時會有輕生的念頭覺得活的好累
正常飲食，1月30號開始不舒服，吐了一點點，吃了奧美拉挫和硫糖鋁，不吐了，有一點拉稀，糞便不成型。2月2號開始拉的都是水，肚子不痛，精神狀態一般，平均半小時拉一次，拉了3次後吃了蒙脫石散，不拉了，但是吃一點點就飽了，精神狀態恢復的挺好。昨天今天吃的很少，但是拉的很多，一天拉2—3次，每次都跟洩洪一樣，噗噗噗，很誇張，都是水，拉粑粑聲音跟噓噓聲音一樣，精神狀態很好。請問，我是繼續吃蒙脫石散呢？還是有必要去醫院看一下呢？