乳腺增生是怎麼預防
乳腺增生是怎麼預防
發布於 2023-07-25 16:33
共有3個回答
我想有願意跟我做朋友的人，真心的朋友
患者需要保持心情舒暢，不要生氣，適當放鬆，減輕各種壓力，保證充足睡眠，不要熬夜，儘量少吃含雌激素高的食物，比如豆製品，動物內臟等，適當參加體育鍛煉，保持有規律的生活習慣等。
回答於 2023-07-25 16:51
你一點也不可愛，我才不要喜歡你。
首先要保持心情平和、樂觀向上，其次生活要規律，適當運動，平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜，適當進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動。最後要定期複查乳腺超聲等進行隨訪。
回答於 2023-07-25 17:08
好久不見的我們想問候都覺得尷尬。
想要預防乳腺增生這種情況就應該多注意日常飲食，尤其是我們的心情是非常重要的，患者不可以生氣也不可以有一些激烈的情緒，如果有內分泌失調的話，就應該及時的進行糾正。
回答於 2023-07-25 17:25
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