抑鬱和焦慮,嚴重失眠
現在是嚴重失眠,不吃藥完全睡不著,每晚吃米氮平1粒半和阿普唑侖2片才能睡覺,白天頭沉厲害,除了睡覺以外,腦袋一刻不閒著光想事情,精神緊張不放鬆。特別痛苦,感覺現在的一些想法和之前都不一樣,對生活沒有希望
發布於 2023-08-03 15:33
共有3個回答
從你目前所描述的情況來看,考慮你存在有較為明顯的抑鬱和負面消極的想法,此類狀況建議除了米氮平之外還需要再額外配合一些抗抑鬱的藥物進行干預,另外自身轉移精力和注意力適度運動,會有一定的幫助。
回答於 2023-08-03 15:55
你好看的描述,現在失眠特別嚴重,如果不吃藥根本就睡不著了,吃了藥感覺白天難受,而且你除了睡覺以外老是在想事情,導致你非常的緊張焦慮,特別痛苦,感覺現在對生活都沒有希望了 看起來你的焦慮和抑鬱症狀還是比較嚴重的,光吃這些藥物可能效果不是太好,我建議你一個是適當的多活動多曬太陽,還有就是,應該去找醫生重新診斷重新開藥,還有就是應該做一段時間的心理諮詢,這樣治療起來效果會好一些
回答於 2023-08-03 16:17
從你的描述知道,你出現了睡眠障礙和情緒的變化,這種情況必須進行治療和調節,不然會對你的身體和生活造成影響。 這種情況建議你服用藥物的同時一定要配合進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,有時間可以練練瑜伽,瑜伽是一項非常不錯的運動,它可以調節你的身心,讓你的身心都得到改變。
回答於 2023-08-03 16:39
問了“抑鬱和焦慮,嚴重失眠”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:37歲
嚴重失眠抑鬱怎麼辦我抑鬱七八年了,老是反覆,現在失眠很嚴重,渾身沒好地方,有好多症狀,希望您能幫我,謝謝我吃過很多藥,黛力新,心神寧膠囊,逍遙丸,人參歸脾丸,現在服的b1.谷維素,安神補腦液,這幾樣藥能吃多久?謝謝
發布於 2022-05-11 03:38
3個回答