我是不是得抑鬱症了？

我感覺自己有心理問題，最近情緒化特別嚴重，心情不好就想動手，晚上睡覺腦子裡算是不開心的事，躺好久好久才能睡得著，最近還會胸悶氣短，有時候特別難受抽自己兩巴掌就會好點，有自殺的想法但是不強烈，心裡有特別陰暗的想法，我感覺如果不控制我都會做出危害社會的事了

發布於 2023-08-22 01:19

共有3個回答

九天絕代獨攬磕

眾生皆苦，只有我是酸甜酸甜的草莓味

就你敘述的情況來看，其實你是有焦慮症。情緒化比較嚴重，心情不好就想動手，有時候抽自己兩巴掌會感覺舒服一點。有很多陰暗的想法。其實可能在你過去的成長經歷當中，有過不公正的對待。所以心裡有很多的憤怒，委屈不甘。所以建議你看一段時間的心理醫生。在醫生的專業幫助下，走出心理困境。迴歸正常生活。對於過去已經發生的一些負面事件，儘可能的少去回憶，少去思考。

追问

我现在就在接受不公正的对待，上班的时候老板明明没说过的事情他讲他说过，我反驳他就跟我吵架，他说他就是老板他说对就是对，我想拿奖金我就得老实承认错误

回答

在职场当中，要学会进退取舍，权衡利弊。如果你一时想拿奖金，哪怕是奖金，应该属于你。但是如果和老板对着干，即便是现在给了你足够的奖金，那以后也会更少。

追问

还有很多事，我其实也不是一直跟他对着，什么问题我都是跟他商量着的，他这个人，有事请示他他嫌你烦，给他发消息不回然后反过来说我不问他。焦虑症的话我去医院怎么检查？会有证明吗？

回答

可以去医院精神心理科或者是心身科。如果确诊焦虑症，会有医院证明的。

回答於 2023-08-22 01:59

似水流年穀芊麗奶油

沒有糾纏，只是簡單，我是你的小女人

從你的描述知道，你出現的這些表現有抑鬱症的症狀，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對症治療，同時一定要配合進行自身的調節，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放鬆，調整好自己的心態和心情，如果通過調節胸悶氣短的症狀不緩解，去做個心電圖檢查一下。

回答於 2023-08-22 05:22

執著著沒有吧

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉

上午好，你說的情況符合抑鬱症典型表現，伴有焦慮不安，煩躁易怒的症狀，與現實的壓力困境，性格敏感脆弱，情感矛盾，生活缺乏目標方向，行動自控力不足等多種因素有關係。有一個累積過程，持續時間不短了，最近加重，爆發，明顯影響正常生活。有必要去醫院看一下精神心理科門診，明確診斷，可以服藥調理一下自己的情緒。另外，需要好好規劃一下自己的時間，明確目標方向，行動起來讓自己進步，改變，獲得成就感，價值感，控制感，空虛無聊和漫無目的的生活是心理健康的毒藥。養成好的生活作息習慣，不能沉迷於手機遊戲，短視頻，儘量別熬夜。

回答於 2023-08-22 06:02