橘子含糖量高嗎?

橘子含糖量高嗎?
發布於 2023-08-23 18:48
共有3個回答
橘子含糖量很高,尤其現在的橘子都是甚麼冰糖橘,含糖量更是非常高,如果您想吃低糖橘類水果,可以選擇柚子,柚子含糖量不高,每次吃100到200克之間是沒問題。
回答於 2023-08-23 19:47
橘子的品種很多,如果是那種小金桔,含糖量特別高,感覺到特別甜有味道偏酸的橘子,含糖量肯定是降低的,所以不能一概而論。建議不要吃的太多,有可能引起血糖異常。
回答於 2023-08-23 20:46
你好,桔子屬於中含糖量水果,含糖量不是很高,但也桔子的品種不一樣,具體的含糖量也會有所區別。            建議,桔子含有大量的維生素C,檸檬酸,膳食纖維等可以美容養顏,緩解疲勞,對便秘和降低膽固醇都有幫助,但是桔子不易多吃。
回答於 2023-08-23 21:45
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