這種葉黃素的含糖量高嗎?
我今天做了個檢查,我的血脂很高,血糖也在標準邊緣,醫生讓我清淡飲食,減肥甚麼的,這個葉黃素含糖量高嗎?我現在可以吃這個葉黃素嗎?謝謝你。
發布於 2022-06-08 04:20
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目前這種葉黃素不含高糖,所以不用擔心,平時飲食不要吃高糖食物,要多做戶外健身運動,平時血糖和血脂異常一定要注意飲食,不要吃高糖食物和高脂肪食物,最重要的是要多做健身運動,控制體重,然後定期複查。
回答於 2022-06-08 05:57
這個是可以吃的,因為幾乎沒有糖,是可以吃的,建議你在平時的飲食中注意,特別是在主食的選擇上,儘量少吃大米,白糯米因為澱粉量太高,澱粉分解產生大量的糖,建議你儘量吃粗糧,水果也儘量選擇含糖量低的,比如柚子
回答於 2022-06-08 07:53
這個一般沒問題,血糖和飲食運動對情緒有影響,放鬆心情多吃粗纖維食物有好處,避免熬夜和辛辣刺激油膩的食物有好處,保持良好的心情和適度運動有好處。
回答於 2022-06-08 07:59
看了這個葉黃素的成分,含有麥芽糖醇液、異麥芽糖醇等,這些都是甜味劑,本身不含糖,不是碳水化合物,代謝不需要胰島素的參與,甜度高,熱量低,不易被人體吸收,所以你說這個東西,糖尿病人也可以吃,你的血糖剛剛達標的邊緣,可以食用,沒有問題。
回答於 2022-06-08 08:11
問了“這種葉黃素的含糖量高嗎?”的人還對以下問題感興趣
我今天檢查,血脂偏高,血糖也達到標準線邊緣,大夫讓我吃東西要清淡,要減肥之類的,想問一下這個葉黃素裡邊含糖量多麼?我也不太會看,現在這個葉黃素可以吃麼?謝謝
發布於 2022-06-07 17:26
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