大姨媽來了要注意甚麼?
大姨媽來了要注意甚麼?
發布於 2023-09-17 03:28
共有3個回答
如果來月經的情況要注意休息,避免熬夜,避免著涼,尤其是不能持續寒涼刺激性的,這種情況要注意休息的,如果月經正常的情況下要平時緩解壓力,儘量適當的運動。平時也要緩解生活壓力,不要吃辛辣刺激的食物
回答於 2023-09-17 04:31
經期要儘量避免性生活及陰道內的操作,不要吃辛辣生冷刺激寒涼的食物,注意腹部保暖,不要做劇烈的運動,注意外陰清潔,使用棉質透氣的衛生巾並要及時更換。
回答於 2023-09-17 05:35
來月經了,注意避免吃冷飲,要注意腹部的保暖,避免劇烈運動和熬夜 已婚女性來月經的時候還要避免性生活,因為月經期間有性生活,容易導致婦科炎症和子宮內膜異位症的發生
回答於 2023-09-17 06:39
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