健忘嚴重，注意力不集中
29歲了，一直健忘很嚴重，記憶力嚴重不好，沒有失眠，耳鳴，我是不是腎虛引起的健忘呢？睡眠一直很好
發布於 2023-09-29 09:02
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幼芽若掙扎著，非要在初春開花，註定沒有果實
這種情況是一片緊張和焦慮。還是要注意調節好自己的精神環境，適當的運動，這樣有助於緩解緊張感。 讓自己儘量的放鬆下來，平時多做做運動，多想一些開心的事，緩解緊張和焦慮感，多做做運動，也可以調節好自己的心態。不要胡思亂想。
回答於 2023-09-29 09:54
所謂的成熟，就是笑不在單純，哭不在徹底
你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在睡眠很好，但是就是記憶力嚴重的不好，注意力不集中 對於這種情況，最主要的考慮，你應該還是存在有一定的精神心理方面問題，所以針對你目前的情況，建議你最好還是應該引起重視，愛惜自己的身體，應該選擇到正規醫院的心理科，讓心理科的醫生根據你的情況給予你相應的心理治療，通過一段時間的心理治療，以後應該會逐漸的好起來
回答於 2023-09-29 10:45
愛情不過就是打發時間的無聊消遣罷了
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，不知道你甚麼時間開始有這些問題的，不知道你對甚麼感興趣，不知道做甚麼事情的時候，你的注意能夠集中，比如說你感興趣的事情，比如說玩遊戲？ 其實一個人有這樣或者那樣的小毛病，很多時候都是自己暗示造成的，很多人上課學習的時候注意力不集中，但是做遊戲的時候就特別集中，那不能說他是注意力就不集中的，關鍵要找到問題的原因是哪些？ 建議可以找當地的心理諮詢師進行心理諮詢，同時可以找中醫進行綜合的調理。
回答於 2023-09-29 11:37
問了“健忘嚴重，注意力不集中”的人還對以下問題感興趣
有一天你會發現，所有的幸福不是你原本想的那樣
注意力不集中，總會愣神，也不願意說話，記憶力賊差，有時候剛說的話就忘記了
發布於 2022-07-15 20:08
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記得活的開心一點，別甚麼事都選擇徹底格式化自己
四歲男寶上中班上課經常是走神老師喊他都不知道注意力不集中沒耐心好發呆好哭
發布於 2022-12-02 07:41
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曲未終、人已散，酒未醉、心已碎
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