你好,我今天要諮詢的內容就是心理上面的問題。

我總感覺每天都有事情在心裡無法解決,但是自己又想不出啥事。然後情緒一直不穩定,總是要跟家人吵架。然後發現自己一個朋友都沒有。還有自己呢。生活過得很差,很失敗。而且自己過得一團糟的,沒能夠被別人理解到我的心情。而且身體也不是那麼好,情緒一直很不穩定,平白無故的不穩定。很想讓情緒好起來呢。希望大家能夠幫幫我。謝謝哈。
發布於 2023-10-30 10:37
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你好,情緒不穩定,感覺自己很失敗,身體又不好,看起來有很多的問題,想要讓情緒好起來,那除了情緒低落,有沒有興趣減退,有沒有快樂感缺失,這些都需要進一步的交流溝通。            你好,感覺自己情緒不好,身體不好,平時要保持規律的作息時間,積極的運動和鍛鍊,保持良好心態,有需要的時候可以嘗試尋求心理諮詢師的幫助,平時要注意保證睡眠時間
回答於 2023-10-30 11:36
覺得自己情緒不穩定,總要跟家人吵架,影響社交,自我評價過低,覺得生活一團糟,總感覺心裡有事情無法解決,但又想不出是甚麼具體的事情,懷疑這是抑鬱和焦慮了。            建議在平臺諮詢可以做免費的心理側評。描述應該有輕微的抑鬱和焦慮,程度不嚴重,可以通過學習自我調整來做好情緒管理,緩解症狀與控制行為。
追问
请问平台哪里有心理评估?
回答
平台所有医生都是实名字登记的,都值得信任。你找一个自己信任的医生,或者输入医生名字可以进入医生的页面,选择图文咨询。医生会根据你的具体情况和你做相应的量表测验,然后在对评估报告做相应的分析和指导。
回答於 2023-10-30 12:36
看了你上面描述的情況,你覺得自己心裡有事,情緒不好,沒有朋友,生活過得很差,別人不理解你。這樣的感覺和自我認識,會讓你覺得自己活得不好,心裡有焦慮抑鬱的情緒,也會讓你內心自卑。            現在你認識到自己的心態不好,那就想辦法改變自己,超越自卑心理。首先要正確的認識自己,看到自己的長處和缺點。然後要學會表達自己的想法和情緒,這樣才能更好的和周圍人溝通交流。三是要參加一些集體活動,鍛鍊自己處理人際關係和與人相處的能力。四是做事情要專心致志,不要想的多做的少。心理成長是個反覆經歷事情,不斷鍛鍊自己的過程。相信自己會變得更好,堅持不懈的努力,這樣才能讓自己更成熟,心態更好。
回答於 2023-10-30 15:35
問了“你好,我今天要諮詢的內容就是心理上面的問題。”的人還對以下問題感興趣
醫生你好我想問問孩子偷偷藏起我的衣物是甚麼心理今年孩子上三年級就怕是甚麼精神問題
發布於 2022-06-24 05:36
3個回答
就是不知道自己怎麼了,就是平時尿比較多,然後。就是動不動就流出一些黏黏的液體,然後我是男的。不是女生。嗯,然後呢,容易尿床,還有就是說。感覺尿液經常會發黃,而且發臭。然後感覺釘釘很不舒服,出現很多狀況,我就想了解一下尿液裡有甚麼激素嗎?或者是有甚麼問題嗎?
發布於 2022-06-06 10:00
3個回答
性別:男,年齡:16歲 你好,我是一位高中生,有點心理問題想諮詢下,不知道是不是越來越有壓力了,以前很容易睡覺的我,隨著課程越來越多總是給自己的負擔很多,中午睡覺本來都要睡著了又想起很多練習沒有做導致心跳加速手腳緊張,引起頭痛,而且上課要是聽不是那麼懂也很容易緊張,不過我很樂觀了,每天也是笑笑的面對生活,可是笑完過後,緊張性又來了,給自己的心理鼓勵也很多可是就是沒甚麼用,老是自己在那想,醫生你說我這樣也屬於憂鬱症嗎
發布於 2022-05-08 10:47
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醫生你好,我諮詢一下鬍鬚的問題,我今年21週歲,嘴唇上面有鬍子,下巴只有幾根鬍鬚,一直都是幾根鬍鬚是不是不正常?
發布於 2022-04-23 00:12
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性別:男,年齡:32歲 你好諮詢你個問題包皮裡面龜頭上有時會發現有白色東西粘上面、會有異味、睪丸下面老有些溼摻、這是甚麼原因
發布於 2022-05-11 02:01
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性別:男,年齡:50歲 請輸入您要諮詢的內容:最少需要輸入10個字耳響耳聾己有一個多月了不知什樣用中藥治療
發布於 2022-05-11 07:56
3個回答
我小時候經常幻想,長大了被騙,三觀被顛覆,然後生病了,病狀是胡思亂想,然後哭和笑(因為想的內容),還會緊張害怕(怕一些沒有發生但是可能發生的壞事),還會重複問別人很多問題,但是我都可以控制,但是我太放縱,所以沒控制,後來我控制了,兩個月沒有症狀了。我是心理問題還是精神病?
發布於 2022-05-25 08:59
3個回答
小時候聽音樂就愛跳(然後想象自己就是小說中的主角),然後長大了還有一些記憶紊亂,但是不嚴重,然後被騙,世界觀崩塌,就生了病,但是不知道是心理問題還是精神病,症狀是會胡思亂想,因為想象的內容哭和笑,會緊張害怕(怕沒發生的壞事發生),還會問別人很多問題。我去看了醫生,有的醫生說我是精神病,有的說是心理問題,我到底是甚麼病?
發布於 2022-05-17 09:33
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醫生您好,有心理相關問題想要諮詢您,以下是我的情況自述:一半以上的日子做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困難或睡眠過多;一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力;有幾天食慾不振或吃太多;幾乎每天對自己有負面的情緒;有幾天對事物專注有困難;有幾天動作變慢或煩躁不安;一半以上的日子出現傷害自己的念頭;(女,23歲)是抑鬱的症狀嗎
發布於 2022-09-13 22:09
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一到晚上就控制不住自己開始哭,失眠都有半年了,心理很難過,但是我不知道自己為甚麼難過,就是沒來由的難過,有的時候上課上到一半心情就很低落,聽不進去課,經常感覺煩,就算在家裡聽到家人走路的聲音踢踏踢踏的就覺得很煩,有的時候心情不好就一直想事情,甚至會想自己死掉可能就沒有那麼煩了,還經常感覺肋骨那塊很痛
發布於 2023-07-25 22:54
3個回答