總是有餘光看周圍,影響生活

總是用餘光看周圍,特別是上自習的時候,生活中也會想起這件事,有甚麼方法治療嗎
發布於 2022-05-04 22:46
共有2個回答
有可能是餘光強迫症,屬於神經病的範圍,一般這種病情不是很嚴重,但是自己比較苦惱。建議最好到正規醫院精神醫院門診進行治療,及時的干預或者是系統上的治療,也可以找專業的心理醫生治療。
回答於 2022-05-04 23:33
根據你所說的情況,是有一定的強迫性思維和強迫性行為的,這方面如果說對自己造成明顯的痛苦,或者是對生活造成明顯影響的話,一般是需要治療的,比如說可以通過心理治療的方法,常用的有認知行為療法,放鬆療法,冥想練習等等
回答於 2022-05-05 00:20
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