心理疾病抑鬱焦慮心煩意亂情緒不穩定等
最近因工作原因心情一直不好,從今年10月份到11月頭睡覺一直會被驚醒會自言自語沒頭緒等症狀
發布於 2023-11-18 19:55
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你出現抑鬱焦慮,心煩意亂情緒不穩定,像這種那就一定要去專業的精神衛生中心就醫,讓醫生根據你的情況可以通過心理治療藥物治療來改善,最關鍵還是你自己要向周圍各方面都好的人去模仿和學習,對自己的生活和選擇,學會接納和認可,遇到問題要冷靜理性。要學會換位思考,多找一些感興趣的事情去做,有負面情緒,及時的學會宣洩。
回答於 2023-11-18 21:16
看了敘述,出現這種狀態,屬於有焦慮症的傾向。這種焦慮主要來自生活,工作壓力過大,考慮的過多,精神過度緊張所致。 建議在現實生活工作中,所制定的目標不要脫離實際,更不要過度的追求完美,不要有攀比的心理。對自己要有一個正確的評價,不管做甚麼事情只要盡力了,問心無愧就好。如果與自己過不去,就會無形中增加心理壓力,生活工作的就會很累。必要時可以服用中成藥安神補腦液進行調理。
回答於 2023-11-18 22:36
你因工作原因和自己的焦慮抑鬱,這讓你心煩意亂,情緒不穩定,你睡覺驚醒後自言自語,這是想表達自己心中的想法和情緒。 不知道你去醫院檢查過沒有?如果你覺得自己無法調整好心態,去醫院心理精神科檢查一下,看看是否需要藥物治療,這樣可以改變一些症狀。另外多和人溝通交流,有人理解你支持你,可以緩解一下心煩意亂。
回答於 2023-11-18 23:56
你好,根據你描述自己現在的表現,自己從今天10月份到11月份睡覺一直會被驚醒,自言自語,應該到正規醫院心理科諮詢檢查。 建議到正規醫院心理諮詢科或精神科進一步進行諮詢檢查,根據醫院檢查結果在醫生指導下選擇治療方案,有自信心和勇氣,把心裡面壓抑傾訴出來,積極配合專家的指導治療。
回答於 2023-11-19 00:30
問了“心理疾病抑鬱焦慮心煩意亂情緒不穩定等”的人還對以下問題感興趣
我是焦慮抑鬱患者進院時輕度抑鬱焦慮情緒做了7次mect後病情加重了是甚麼情況我聽說是立竿見影的為甚麼會做完情緒加重
發布於 2022-09-11 21:47
3個回答