長期失眠,這個是心理問題嗎?

媽媽長期晚上睡不著,可能有10年以上了。
和媽媽平時溝通時她表現得總是很情緒化,對陌生人挺熱情但是對家人脾氣就很急躁,三天兩頭就會因為一些小事和家人發脾氣,想的事情也很多,比較容易鑽牛角尖。想諮詢下這個和心理有關係嗎?
發布於 2023-11-27 18:00
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您的媽媽有可能特別在意外人的想法,如果是外人不好,她就怕失去周圍的社會支持系統,所以就忍著憋著,但是家人面前她不能再忍了,而且家人不會因為她的不好而離開她。            情緒如果總是壓抑,時間長就會像氣球,總往裡面吹氣會爆。所以建議她最好去醫院心理科或者在咱們網站找心理諮詢師幫她疏導,把壓抑的情緒疏導開就好了
回答於 2023-11-27 19:26
你好,看你的描述,你的媽媽今年60歲了,長期的失眠,已經有10年以上了,他這個人比較情緒化,把好的一面都留給外邊的人,對家人脾氣不好,經常跟家人發脾氣想誰也比較多愛鑽牛角尖            說句實話,或許跟他的性格有一定的關係,他屬於那種脾氣比較暴躁的人,然後又愛鑽牛角尖,某些事想不明白會反覆的想,這樣的話會嚴重影響她的睡眠
回答於 2023-11-27 20:52
你媽媽長時間晚上睡不著覺,已經有十幾年了,平時和家人脾氣暴躁,經常因為一些小事發脾氣容易鑽牛角尖,這是和精神心理因素有關。            你媽媽可能有很多委屈憤怒等情緒,面對家人的時候經常情緒失控。這種情緒不好,也可能和身體激素分泌有關。家人需要和她多溝通交流,建議你媽媽到醫院精神心理科檢查治療,很可能需要吃藥調整,並接受系統的心理疏導。
回答於 2023-11-27 22:18
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