長期失眠應如何治療嗎？
長期失眠應如何治療嗎？
發布於 2024-02-13 07:40
共有3個回答
以前說的不是這種以後快樂不該變的像彩虹
患者如果長期出現失眠的情況，這種情況是需要進行口服藥物治療的，平時要保持一個積極樂觀的心態，睡覺之前用溫開水泡泡腳，不要過度的勞累，適當的口服一些鎮靜安神類的藥物。
回答於 2024-02-13 08:00
我的男人不允許對別的女人賣萌，除了我
長期的失眠往往是多種原因造成的。比如環境因素，健康因素。或者是精神，心理狀態等因素。尤其是焦慮，緊張，壓力過大，心神不安，或者是情緒抑鬱，難以開心，多思多慮，等等都會影響睡眠。 可以經常拍打頭頂部位，尤其是頭頂前部力度，以自己能夠承受為宜，時間，15分鐘以上。長期堅持可以非常有效的緩解睡眠問題和各種頭部不適，提高記憶力。
回答於 2024-02-13 08:19
千萬不要低估女人的好奇心，她翻你空間有可能會翻到你申請QQ的那一刻
失眠是由多種原因引起的，比如情緒方面的問題，向焦慮緊張壓抑或者精神方面的疾病，也有可能是軀體方面的疾病，所以建議你仔細的尋找一下原因，然後有針對性的做一調整 你說你長期失眠，這樣的話就會影響您正常的生活，讓你非常的痛苦，建議你晚上睡覺的時候可以聽聽音樂，做做深呼吸，讓自己慢慢的進入睡眠狀態，同時也建議您最好是尋求醫生的幫助
回答於 2024-02-13 08:38
問了“長期失眠應如何治療嗎？”的人還對以下問題感興趣
愛到深處，才會吃醋，我若不在乎，絕對不會哭
性別：女，年齡：21歲
女長期失眠怎麼辦？失眠半年這種情況和氣血不足有關嗎？
發布於 2022-05-09 17:10
3個回答
我的世界時一片遍佈向葵的原野，哪裡滿眼陽光
性別：女，年齡：53歲
長期失眠怎麼辦？我妻子長期患失眠長達20多年，想盡了很多辦法但都沒甚麼效果。現在只有長期服用安眠藥解決睡眠問題。非常苦惱！
懇請各位朋友幫我想想辦法！十分感謝！
發布於 2022-05-07 17:56
3個回答
提問者
你不喜歡那樣的我我便也捨棄了那樣的我
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性別：男，年齡：53歲
長期失眠吃甚麼藥能治療
20多年的高血壓，長期失眠，頭暈，伴隨腰疼，腿疼，胳膊疼，請問一下，能看嗎？