懷孕必須要吃dha嗎
懷孕必須要吃dha嗎
發布於 2024-01-21 10:18
共有3個回答
懷孕時需要吃dha的,一般懷孕期間需要注意多休息為主,不可以勞累,不可以吃辛辣刺激的食物,另外需要注意按時到醫院做詳細的檢查。一般可以觀察,具體情況,還有懷孕期間多吃有營養的食物。
回答於 2024-01-21 11:19
孕婦不是必須吃DHA,如果孕婦本身體質好,孕後無食慾不佳症狀,能保持健康營養飲食,不補也可以,因為一部分飲食中也含有DHA,DHA對胎兒的大腦發育及視力發育有很好的作用,有條件的話建議適當補補,
回答於 2024-01-21 12:19
你好,DHA是神經系統細胞生長及維持的主要成分,可以維持神經細胞的正常生理活動,參與大腦思維和記憶的形成,對嬰兒智力和視力的發展至關重要。富含DHA的食物有深海魚類、海藻類等。所以懷孕並不是必須補充dha,均衡飲食就可以
回答於 2024-01-21 13:19
問了“懷孕必須要吃dha嗎”的人還對以下問題感興趣