懷孕期間有必要吃dha嗎

發布於 2024-02-11 16:11

共有3個回答

最痛的不是你們的結局，而是你把你們相愛的點點滴滴當作是分享扎進我心裡

妊娠期間合理均衡飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣及鐵及葉酸，對孩子的健康發育是有好處的，12周以後孩子的神經系統開始發育，如果有條件補充dha，對孩子的視力智力發育是更有好處的。

回答於 2024-02-11 17:08

讀書是學習，閱讀自然，瞭解社會是更重要的學習

懷孕之後由於身體的生理性變化，對營養的需求量也會增加，所以說就要增加營養，比如多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，補充維生素DHA，對孩子大腦的發育等等都有幫助，可以考慮適當的補充。

回答於 2024-02-11 18:06

最用了心之後，得到的是背叛。

懷孕期間並不是都要額外補充dha的，因為dha並不是所有的人都會缺乏。在懷孕期間,被認為只有葉酸是普遍缺乏.，所以其他的營養元素，基本上都可以通過均衡飲食攝取到的，只要自己注意不偏食。

回答於 2024-02-11 19:04

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