懷孕期間有必要服用DHA補充劑嗎?選擇甚麼樣的品牌才是可靠的?
我現在懷孕20周了,一個營養師建議我補充DHA,我想問一下,懷孕期間真的有必要補充DHA嗎?如果是的話,選擇甚麼品牌最好?
發布於 2022-06-09 14:15
共有3個回答
你好,現在家庭條件好,允許的情況下,孕婦適當進補只有好處沒有壞處,談不上必要,如果你不想進補,那肯定沒有問題,只要每次產前檢查,寶寶發育正常,那就屬於正常,補充任何營養素都不要選擇甚麼品牌,只要是國家批准在藥店上市公開銷售的產品,肯定是合格產品,沒有第二家。兩者之間沒有區別。
回答於 2022-06-09 15:18
你好!懷孕期間是可以補充DHA的。懷孕3個月到產後6個月是胎兒大腦發育的黃金時期,大腦發育的速度和程度達到人腦的70%。胎兒大腦發育所需的DHA是由母親獲得的,所以孕期補充DHA可以幫助胎兒大腦發育。建議孕婦使用滴滴出行小金豆DHA,其DHA是從優質裂紋壺藻中提取的,藻油含量高,無魚腥味,吸收好,不含EPA,適合孕婦使用。另外,建議孕期保持良好的心情,注意營養均衡,避免吃生冷和辛辣刺激的食物,按時做產檢,及時瞭解胎兒發育情況。
回答於 2022-06-09 17:22
是的,懷孕20周左右可以補充DHA,這樣可以促進大腦發育,另外自己可以多吃蔬菜和水果,可以在懷孕4個月的時候補充一些鈣片,不要吃辛辣刺激的食物,平時注意保持心情舒暢,定期休息休息,定期做產檢,甚麼牌子的這個就不說了,哪個好。
回答於 2022-06-09 18:36
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