胸椎頸椎病怎麼鍛鍊
胸椎頸椎病怎麼鍛鍊
發布於 2024-02-02 22:25
共有3個回答
患有此病是不能鍛鍊的,鍛鍊時會出現水腫,髓核突出更為明顯,希望你休息靜養為主,減少損傷,勞累,著涼的發生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸,口服活血化瘀藥物,消腫止痛,營養神經藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時採取手術治療。
回答於 2024-02-02 22:57
頸椎病胸椎病患者應糾正日常生活中的不良姿勢習慣。避免長期低頭含胸駝背等姿勢,適度進行機體功能鍛鍊,可適度做頸椎胸椎操,太極,游泳,慢跑等鍛鍊。
回答於 2024-02-02 23:43
頸椎和胸椎是臨床上比較常見的脊柱退變性疾病,一般是由於長期的低頭慢性的勞損,覆盤工作等原因導致的,鍛鍊的話,需要加強頸部的肌肉力量訓練,避免長期的低頭或者是伏案工作,可以配合針灸推拿火罐的治療
回答於 2024-02-03 00:29
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