胸椎病怎麼鍛鍊才好
胸椎病怎麼鍛鍊才好
發布於 2024-01-31 02:08
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過雨了的空氣，疲倦了的傷心，我記憶裡的童話
胸椎不好不健康的患者，做運動要注意不能傷到腰部，不能劇烈運動，會加重胸椎的負擔，可以游泳，慢走進行腰背肌的鍛鍊。可以根據自己的身體狀況調理每天鍛鍊的內容。
回答於 2024-01-31 03:58
打動不分白晝和夜晚，讓莪靠在邇A身邊
對於胸椎病平時可以增強腰背肌肉的鍛鍊可以進行俯臥撐或者游泳等鍛鍊方法，平時在鍛鍊的時候應當避免負重，可以佩戴胸圍多吃含鈣高蛋白質維生素高的食物。
回答於 2024-01-31 05:49
愛不愛都痛，你說你要自由，我便放開你的手
您好，主要想諮詢胸椎病怎麼鍛鍊才好，一般來說是很少出現胸椎病的，頸椎和腰椎容易發生頸椎病或者腰椎間盤突出，您這個情況最好做一個胸椎的核磁共振，看一看是否有病變，平時適當活動，避免負重
回答於 2024-01-31 07:40
問了“胸椎病怎麼鍛鍊才好”的人還對以下問題感興趣
Who can understand who deep love，and who can understand who leave.
小孩胸椎病怎麼鍛鍊
發布於 2024-02-01 01:15
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提問者
生病了，從來不買藥，能熬一天是一天
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