青春痘怎麼鍛鍊才好

青春痘怎麼鍛鍊才好
發布於 2024-12-28 23:14
共有3個回答
青春痘一般是青春期體內激素水平發生改變出現的痘痘和痤瘡症狀,嚴重時可以在醫生的指導下塗抹藥物治療,建議平時可以適當做一些戶外運動,比如跑步,打羽毛球,能夠增強自身免疫力的抵抗力是有利於症狀恢復的。
回答於 2024-12-29 01:16
科學的運動,可以緩解青春痘,長期堅持跑步能夠改善體內血液循環,加強肌膚抵抗細菌的能力,游泳對皮膚起到特殊的按摩作用,對於青春痘也有一定的緩解作用
回答於 2024-12-29 01:49
青春痘和鍛鍊之間並沒有甚麼直接的關係,青春痘的話是皮膚的問題平常的話注意面部的清潔護理,注意飲食方面不要過度油膩和辛辣,避免產生刺激,可以使用一些祛痘凝膠。
回答於 2024-12-29 02:22
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