如何運動治療早洩
如何運動治療早洩
發布於 2022-08-20 15:30
共有3個回答
早洩患者應進行適度的運動,以達到輔助治療的效果。一、可以進行適度的散步或慢跑,增加肌肉力量,改善心情。二、可以鍛鍊盆底肌肉力量,每天做提肛運動,每組50次,每天可做數次。
回答於 2022-08-20 17:24
您好,早洩多是由於龜頭敏感引起的。要想降低龜頭敏感度,可以讓龜頭戒除摩擦的次數,另外,平時多做肛門運動,必要時不妨使用尼瑪延時噴劑,這種中藥噴劑可以抑制龜頭的敏感性,延長射精時間,改善早洩。避免長時間坐著和穿緊身褲。
回答於 2022-08-20 18:09
你好,早洩的問題和生活作息有關係,不要經常熬夜,注意多休息,可以多跑跑步,多做做肛門蹲起運動,提高自身免疫力,可以有效提高性交質量,性交前還可以使用寶艾延時噴劑等,降低局部敏感度,幫助改善男性早洩的問題。(本回答來自:山東康萊生物科技有限公司)
回答於 2022-08-20 18:26
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