懷孕可以給酸奶嗎
懷孕可以給酸奶嗎
發布於 2024-02-19 10:49
共有3個回答
懷孕可以喝酸奶,酸奶營養豐富,含有豐富的鈣質,並且有益生菌,對腸道有益,可以有效預防便秘等情況,孕期可以喝,另外也要喝一些純牛奶,多樣化飲食。
回答於 2024-02-19 12:52
懷孕後可以適量的喝一些酸奶,能夠起到促消化的作用,懷孕的初期要注意增加營養,多吃蔬菜和水果,還要多吃一些蛋白質含量比較高的食物,要注意休息,避免勞累,少熬夜,定期去醫院做檢查。
回答於 2024-02-19 14:55
可以喝酸奶的,酸奶含有豐富的維生素微量元素和礦物質,對於懷孕之後身體的健康是非常有利的。還可以多吃一些瘦肉雞蛋,各種豆製品,新鮮的蔬菜水果等。
回答於 2024-02-19 16:58
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