酸奶是否適合通勤者?

酸奶是否適合通勤者?
發布於 2022-09-01 07:50
共有4個回答
上班族可以喝酸奶,酸奶中含有很多益生菌,這些益生菌比較活躍,它們可以直接進入腸道,腸道的蠕動會比較快,體內的代謝廢物和毒素可以更快更多地排出體外,這對維護腸道健康無疑是大有好處的。
回答於 2022-09-01 08:45
上班族適合喝酸奶,因為上班族長期坐在辦公室裡,很容易導致消化不良或便秘,如果喝酸奶可以促進消化,還可以使皮膚更加有光澤。
回答於 2022-09-01 09:11
如果你是上班族,可以喝酸奶,沒有甚麼適合不適合上班族的說法,和正常人是一樣的,早上喝杯牛奶比較好,看你的選擇,有些人喝牛奶可能會拉肚子。
回答於 2022-09-01 11:05
上班族喝酸奶有很多好處。酸奶中的酪氨酸對緩解因心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引起的疲勞狀態有很大幫助。乳酸菌可以減少某些致癌物質的產生,具有抗癌作用,維持腸道菌群的生態平衡,防止便秘,促進胃液分泌,增強消化功能,防止衰老,提高免疫力,降低血壓,預防動脈硬化和冠心病,降低膽固醇。
回答於 2022-09-01 12:28
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