孕婦喝酸奶好嗎？
聽說養成喝酸奶是一個好的習慣。最近一直在喝酸奶。可是酸奶上的配料表上有寫到食品添加劑有好多種呢。聽說經常吃含有食品添加劑的東西不好，更別說孕婦了，但是我一天要喝2-3袋呢，真有點擔心寶寶。
想得到怎樣的幫助：孕婦喝酸奶好嗎？
想得到怎樣的幫助：孕婦喝酸奶好嗎？
發布於 2025-11-05 12:23
共有3個回答
你以灰心的立場去看待餬口，那麼餬口就以灰心的立場回報
你好。孕婦喝酸奶也是有一定好處的，酸奶的營養價值是比較高的。酸奶不僅可以促進胃腸道的蠕動，還含有很多的鈣的物質。適當的喝一些對身體是有一定好處的，但是一定不要多喝。
回答於 2025-11-05 13:49
再多的訪問量，也比不上一個喜歡的人的留言
孕婦可以適當的喝一些酸奶，不要喝得過多，適當的喝一些有助於消化，孕婦的飲食一定要保證營養均衡，要葷素搭配，保證胎兒所需的營養，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，要定期到醫院進行產檢。
回答於 2025-11-05 15:16
從雲層間隙瀉下的絲絲光芒，在那些浮華喧鬧都市遍地開花
你好，根據你所描述的這種情況，喝酸奶對孕婦比較好，酸奶中含有豐富的乳酸菌，促進腸胃蠕動，防止便秘，含有豐富的葉酸，補充胎兒對孕酮的需求，幫助血管神經發育，因為酸奶也屬於有乳的一類，所以有鈣可以促進胎兒的骨骼脊髓的發育生長。酸奶不要過量，建議每天喝一杯。
回答於 2025-11-05 16:43
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提問者
冷透的回憶不夠溫暖冰涼的夜。
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